Разреши себе чувствовать всё. Воркбук

А я хочу поделиться с вами своей В любой момент вы можете слушать ее, наполнять благодарностью сердце и чувствовать, как мир защищает вас от любых невзгод.

<p>Заключение</p>

Дорогие друзья, если вы читаете эту страничку, значит, вы проделали огромный путь к себе.

Я вами по-настоящему горжусь и хочу кое-что пожелать: что бы ни происходило, слушайте себя, будьте с собой, чувствуйте все, что чувствуется, разрешите себе быть живыми и открытыми.

Мы очень часто подавляем чувства, даже не пытаясь их исследовать, но почему?

От страха и неверия в себя.

Мы делаем внешнее ориентиром и не берем ответственность за собственные чувства, не открываем уязвимость, поневоле предлагая в отношения узкий, нечестный образ себя.

Так проще, но вовсе не счастливее.

Мы не даем себе ни времени, ни энергии, чтобы распознать красоту чувств.

Мы предаем себя, и это самое горькое, что может случиться в жизни.

Теперь я уверена, что вас это не коснется. Вы знаете, что самое главное – внутри и что самый важный вопрос – «Что я сейчас ощущаю?».

Все остальное вторично.

Не забывайте об этом, пожалуйста, а воркбук и моя книга «Разреши себе чувствовать» будут вам в помощь.

Я в вас верю.

Я благодарю моего внимательного и поддерживающего редактора Елену Голубову за настойчивое «подпинывание» меня к написанию этого воркбука.

Я благодарю моих прекрасных друзей за поддержку и веру в меня, я благодарю всех читателей, ожидающих воркбук ничуть не меньше, чем саму книгу.

Разрешите себе чувствовать все.

С любовью, ваша Юлия Булгакова