Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

Если мы проявляем экспрессию лишь краткого перечня предсказуемых мыслей и эмоций и привычных химических состояний в повседневной жизни, мы побуждаем наши клетки активировать только те гены, которые нам передали наши родители и прародители. Когда мы перестаем обучаться, расти, менять свое привычное поведение и мечтать о лучших результатах, у нас остается та ткань синаптических соединений, которую мы унаследовали, и мы можем только питать наше тело той же самой химической информацией. И значит, мы следуем заранее намеченной биологической судьбе. Без обучения и нового опыта мы никогда не разовьем нашу нервную архитектуру.

Жить в режиме выживания – это не путь эволюции нашего мозга.

Это только активация более примитивной неврологической/химической структуры, которая подчиняет сознательный неокортекс бессознательным поведенческим реакциям, размеченным у нас в мозге, так что мы руководствуемся не разумом, а телом, взявшим на себя функцию разума.

В последующих главах мы внимательней рассмотрим, как можно разрушить цикл однообразных ощущений. Наберитесь храбрости: изучая всю эту новую информацию, вы уже делаете первый шаг к тому, чтобы выбраться из рутинной, привычной жизни. У вас имеется и ждет вашего распоряжения тихий остров в бурном море. Это величайший дар эволюции.

Глава 10

Принимаем контроль на себя: лобная доля в мышлении и действии

Что это, я не могу сказать: я только знаю, что это существует и оно проявляется, только когда человек пребывает в таком состоянии сознания, в котором он точно знает, чего хочет, и всецело намерен не сворачивать с пути, пока не найдет этого.

Александр Грейам Белл

Лобная доля – это дверь, в которую мы должны войти, если решим разрушить цикл повторяющихся мыслей и ощущений, ощущений и мыслей. Если мы хотим свободы от химически обусловленной эмоциональной зависимости, управляющей нашей жизнью, мы должны научиться применять это чудо нашего эволюционного развития, называемое лобной долей.

В 1848 году в Соединенных Штатах молодой бригадир по имени Финеас Гейдж возглавлял команду подрывников, которая должна была взорвать горные склоны, тем самым облегчив прокладку железнодорожных путей через близлежащие области. В результате несчастного случая Гейдж получил серьезную травму лобной доли, что дало ученым ценные сведения о работе этой части неокортекса¹

. Со времен Гейджа, благодаря исследованию множества пациентов с подобными травмами, мы пришли к пониманию, что лобная доля является навигатором нашей жизни, ответственным исполнителем всех других областей мозга.

Поскольку иногда для понимания работы органа легче изучать патологию, нежели норму, мы можем начать с простейшего вопроса: что происходит, когда лобная доля перестает нормально функционировать? Поскольку лобная доля имеет связи со всеми остальными частями мозга, когда этот командный центр получает рану или повреждение, мы становимся подобны ракете без системы наведения или, точнее сказать, армии без генерала. Другие области мозга, координируемые через префронтальный кортекс (другое название лобной доли), соответственно теряют свою работоспособность. Такой тип повреждения лобной доли известен как функциональная дисфункция. Медицинская наука достигла серьезного прогресса в своем понимании повреждений префронтального кортекса по сравнению с 1848 годом, когда пострадал Финеас Гейдж.

Финеас, работавший в железнодорожной компании Ратленда и Берлингтона в Вермонте, обладал многими замечательными физическими навыками и достойными восхищения личностными качествами. В возрасте 26 лет он возглавлял команду рабочих, ценивших его за лидерские качества и за умение проводить опасные взрывные работы. Гейдж был рассудителен и в то же время физически крепок, что идеально подходило для его работы, требующей постоянного внимания. Согласно официальным записям, он был самым умелым и способным среди служащих железнодорожной компании.

Но даже такой способный человек, как Гейдж, может допустить просчет, когда его внимание отвлечено. Однажды, когда Финеас «заделывал дыру», забивая порох железным прутом, случайная искра вызвала непреднамеренный взрыв динамита. Железный стержень длиной около метра вошел в голову Гейджа под левой щекой и, выйдя через макушку, пролетел около ста метров, прежде чем приземлиться.