Читаем Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть полностью

Задействование: процесс, который временно связывает отдельные дифференцированные элементы в функциональное целое. Эмоции задействуют распределенные нейронные кластеры, которые активизируются совместно в определенный момент.

Запоминание: построение нового нейросетевого профиля, включающее особенности старой энграммы и элементы воспоминаний, а также влияние актуального состояния разума.

Имплицитная память: тип памяти, который обеспечивает использование информации, полученной на основе неосознаваемого прошлого опыта. В этом процессе участвуют отделы мозга, которые не требуют сознательного, сосредоточенного внимания во время кодирования или воспроизведения. Восприятие, эмоции, телесные ощущения и модели поведенческих реакций – все это примеры имплицитных уровней обработки. Ментальные модели (схемы или обобщения повторяющихся переживаний) и подготовка (готовность к ответу) являются основными компонентами этого типа памяти. Имплицитная память в неинтегрированной форме не дает ощущения, что что-то вспоминается.

Интеграция: объединение дифференцированных элементов. Считается, что процесс связывания отдельных частей (различных способов обработки информации) в функциональное целое является фундаментальным механизмом здоровья. Без интеграции возникают хаос, ригидность или и то и другое. Интеграция является одновременно и процессом, и структурным измерением. Ее можно наблюдать, например, в функциональных и анатомических исследованиях нервной системы. Примечание: некоторые нейробиологи используют термин «интеграция» для обозначения связывания и «сегрегация» для обозначения дифференциации.

Интероцепция: способность воспринимать внутренние сигналы тела, осознавать телесные состояния и аффективное возбуждение. По-видимому, тесно связана с действием правого переднего островка в префронтальной коре; коррелирует со способностью сопереживать чувствам других.

Информация: паттерны энергии, имеющие символическое значение. Информация также является активным процессом, поскольку приводит к дальнейшей обработке каскада ассоциаций и связанных значений.

Карты ментального зрения: создание представлений «разума в разуме». Три карты ментального зрения – это «я» (озарение), «вы» (эмпатия) и «мы» (ощущение принадлежности к большему целому).

Категориальные аффекты: внешние проявления категориальных эмоций.

Категориальные эмоции: третья стадия эмоционального отклика, включающая дифференциацию начальной ориентации и оценки-возбуждения. Примеры категориальных эмоций – печаль, гнев, страх, удивление и радость. См. также эмоции и первичные эмоции.

Клеточная мембрана: белково-липидный слой, окружающий клетку. В нервной системе клеточная мембрана служит для передачи потока электрохимической энергии в форме потенциала действия (ионы входят и затем выходят из нейрона через мембрану) и химического высвобождения через нейротрансмиттеры на дальнем конце аксона.

Кодирование: процесс, посредством которого нервная активация в процессе опыта преобразует синаптические силы.

Колебания: волны электрического тока, которые проходят через мозг и функционально соединяют широкий спектр областей друг с другом. См. также гармония коннектома.

Колесо осознания: рефлексивная практика, которая интегрирует сознание, используя метафору колеса. Центр колеса представляет «чистое осознание», а окружность содержит элементы «известного» – от первых пяти чувств до ментальной деятельности, такой как эмоции, мысли и воспоминания.

Коннектом: взаимосвязанные сети мозга. Было обнаружено, что степень соединения дифференцированных частей коннектома коррелирует с благополучием, тогда как нарушения этого интегрированного состояния связаны с различными нарушениями.

Консилиум: обнаружение общих выводов в различных областях знания, объединение независимых дисциплин. Этот термин был популяризирован Э.О. Уилсоном в 1998 году. Консилиум – это интеллектуальный подход к области МЛНБ.

Кора: См. новая кора.

Корковая консолидация: процесс, посредством которого закодированные воспоминания интегрируются в корковые представления для долговременного хранения, а затем освобождаются от гиппокампальной зависимости при воспроизведении.

Кортикостероиды/кортизол: «гормоны стресса». Кортизол высвобождается во время стресса для адаптивного изменения метаболизма.

Концептуальные (или категориальные) представления: долингвистические представления, которые символизируют создание разумом идей. Категориальные представления не имеют прямых соотношений с элементами внешнего трехмерного мира и поэтому абстрактны. Примеры таких представлений – свобода или сострадание.

Перейти на страницу:

Все книги серии Когнитивно-поведенческая психотерапия

Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам новое понимание того, что такое разум, как он растет и как способствовать его здоровому развитию. Дэниел Дж. Сигел синтезирует передовые исследования из различных дисциплин, раскрывая, каким образом нейронные процессы фундаментально формируются межличностными отношениями на протяжении всей жизни. И даже когда ранний опыт не является оптимальным, создание более глубоких связей с другими людьми и с собственным внутренним опытом является мощным ресурсом для роста.Новое в этом издании:• результаты огромного количества недавних исследований;• пересматривает и уточняет основные гипотезы межличностной нейробиологии;• глава, посвященная опыту принадлежности и развитию идентичности;• новые или расширенные обсуждения поведенческой эпигенетики, социальной нейробиологии, культурных и гендерных проблем, теории разума, науки о сознании и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниел Дж. Сигел+

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям

Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концептуализацию кейса, структурировать сессии и интегрировать в работу, лучшие когнитивные, поведенческие и экспериенциальные техники.Новое в этом издании:• Глава о терапевтических отношениях.• Глава об интеграции осознанности.• Описание когнитивной терапии, ориентированной на восстановление, которая подчеркивает устремления, ценности и позитивную адаптацию клиента, наряду с традиционной КПТ.• Клинические советы, вопросы для размышления, практические упражнения.• Новые примеры работы с клиентами со сложными проблемами.В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Джудит Бек

Психология и психотерапия / Руководства
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже