Читаем Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть полностью

Аксон: длинная часть нейрона, отходящая от тела клетки и образующая синаптические связи с другими нейронами.

Аллостатическая нагрузка: текущая сумма стрессов, пережитых человеком.

Апоптоз: уменьшение или «обрезание» синаптических связей при отсутствии стимулирующего опыта. Также называется парцелляцией.

Аффект: то, как внешне раскрывается внутреннее эмоциональное состояние. Также называется «аффективной экспрессией».

Базальные ганглии: набор или группа нейронов, расположенных под внешней корой, которые, как считается, опосредуют поведение, управляемое правилами.

Вегетативная нервная система: часть нервной системы, управляющая внутренними органами. Она регулирует частоту сердечных сокращений, дыхание и другие важные функции организма. Иногда название сокращают как ВНС. ВНС состоит из двух ветвей: симпатической («педаль газа») и парасимпатической («педаль тормоза»). См. также симпатическая нервная система и парасимпатическая нервная система.

Вентральный: передний. См. также дорсальный.

Витальные аффекты: внешняя экспрессия первичных эмоций.

Внимание: процесс, который регулирует поток информации. Может быть осознанным («фокальное внимание») или находиться вне осознания («нефокусированное внимание»).

Внутренняя рабочая модель: ментальная модель, полученная из опыта. Повторяющееся взаимодействие с фигурой привязанности формирует у ребенка ментальные модели и определенные ожидания от будущих взаимодействий. Эти рабочие модели могут меняться на протяжении всей жизни.

Эмерджентные свойства системы: свойства, не присущие ее элементам в отдельности. При возникновении эмерджентных свойств целое становится больше, чем сумма его частей.

Воспроизведение: процесс повторной активации паттерна нейронного возбуждения, сходного с энграммой, изначально закодированной для опыта, но никогда не идентичной ей.

Выравнивание: процесс, посредством которого внутреннее состояние одного человека меняется, чтобы отразить внутреннее состояние другого.

ГАПЭС: гибкий, адаптивный, последовательный, энергичный и стабильный.

Гармония коннектома: колебания возбуждения нейронов волнами энергетических паттернов, которые соединяют разрозненные области в функциональное целое.

Гибкость реакции: способность творчески реагировать на новые или меняющиеся условия, противоположная автоматической, рефлекторной реакции. Опосредованная срединными областями префронтальной коры гибкая реакция позволяет человеку сделать паузу, создать промежуток между импульсом и действием.

Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая (ГГН) ось: система, реагирующая на стресс, и его функцию, на которую может отрицательно повлиять травма.

Гипоталамус: область, расположенная в нижней части мозга, рядом с гипофизом. Отвечает за физиологический гомеостаз, регулирует нейроэндокринную деятельность мозга.

Гиппокамп: область, расположенная в центральной части мозга. Является частью лимбической области медиальной височной доли. Играет центральную роль в гибких формах памяти, в воспроизведении фактов и автобиографических подробностей. Гиппокамп дает мозгу ощущение себя в пространстве и во времени, регулирует ход перцептивной категоризации и связывает ментальные репрезентации с центрами эмоциональной оценки.

Дендриты: приемные отростки нейронов.

Долговременное потенцирование: способ, при котором возбуждение нейронов усиливает их синаптические связи друг с другом и увеличивает вероятность повторения паттерна. Иногда сокращается как ДВП. Это процесс, посредством которого опыт приводит к структурным изменениям в связях между нейронами во время кодирования событий в долговременную память.

Дорсальное пикирование: активация дорсальной ветви вагального нерва, при которой падает артериальное давление и снижается частота сердечных сокращений, когда возникает чувство беспомощности и возникает реакция «вялого замирания». Может привести к обмороку.

Дорсальный: задний. См. также вентральный.

Досимволическое представление: профиль нейронной сети активации от сенсорного сигнала, который максимально близок к входу, с минимальным влиянием предыдущего опыта. См. также сенсорное представление.

Зависимый от опыта: форма нейронного роста, при которой новый опыт вызывает активацию генов для создания белков, что приводит к образованию новых синапсов или их укреплению.

Зависимость от состояния: процесс, посредством которого контекст – внутренний и внешний – влияет на функционирование конкретного процесса.

Перейти на страницу:

Все книги серии Когнитивно-поведенческая психотерапия

Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам новое понимание того, что такое разум, как он растет и как способствовать его здоровому развитию. Дэниел Дж. Сигел синтезирует передовые исследования из различных дисциплин, раскрывая, каким образом нейронные процессы фундаментально формируются межличностными отношениями на протяжении всей жизни. И даже когда ранний опыт не является оптимальным, создание более глубоких связей с другими людьми и с собственным внутренним опытом является мощным ресурсом для роста.Новое в этом издании:• результаты огромного количества недавних исследований;• пересматривает и уточняет основные гипотезы межличностной нейробиологии;• глава, посвященная опыту принадлежности и развитию идентичности;• новые или расширенные обсуждения поведенческой эпигенетики, социальной нейробиологии, культурных и гендерных проблем, теории разума, науки о сознании и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниел Дж. Сигел+

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям

Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концептуализацию кейса, структурировать сессии и интегрировать в работу, лучшие когнитивные, поведенческие и экспериенциальные техники.Новое в этом издании:• Глава о терапевтических отношениях.• Глава об интеграции осознанности.• Описание когнитивной терапии, ориентированной на восстановление, которая подчеркивает устремления, ценности и позитивную адаптацию клиента, наряду с традиционной КПТ.• Клинические советы, вопросы для размышления, практические упражнения.• Новые примеры работы с клиентами со сложными проблемами.В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Джудит Бек

Психология и психотерапия / Руководства
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже