Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Латеральая префронтальная кора: область, также известная как «дорсолатеральная префронтальная кора», считается основным центром опосредования исполнительных функций, таких как сосредоточение внимания.

Лимбические области: расположенные в центральной части мозга, называемой медиальной височной долей, эти области включают миндалевидное тело и гиппокамп; координируют входные данные из высших областей коры с потоками входных данных из нижнего ствола мозга и от самого тела. Лимбические структуры позволяют интегрировать широкий спектр психических процессов, таких как оценка смысла, обработка социальных сигналов и активация эмоций. Лимбическая область возникла в ходе эволюции млекопитающих и считается важной для привязанности. Поскольку она тесно связана со многими другими областями мозга, некоторые исследователи считают ее «набором» областей мозга.

Лобная доля: доля в передней части коры головного мозга; устанавливает связи между различными процессами, фундаментальными для высшего мышления и планирования.

Межличностная нейробиология (МЛНБ): область, охватывающая разные отрасли научного и практического знания, такие как созерцательные традиции и гуманитарные дисциплины. Сосредоточена на поиске общих, универсальных принципов и законов, которые можно вывести, пользуясь разными способами познания. Позволяет расширить понимание реальности, разума и самоощущения.

Ментализация: способность понимать свое и чужое сознание; форма метапознания (см. ниже). Связана с теорией разума, «разумностью разума», психологическим мышлением, отражательной функцией и аспектами ментального зрения.

Ментальное зрение: способность видеть внутренний мир себя и других, а не просто наблюдать за поведением. С помощью ментального зрения мы не только ощущаем, но и формируем энергетический и информационный поток в треугольнике разума, мозга и отношений и направляем этот поток к интеграции.

Метапознание: форма «мышления о мышлении», которая начинает развиваться в первые годы жизни. Метапознание включает в себя изучение различий между фактической реальностью и «видимостью реальности»; предполагает, что чувства влияют на мышление и поведение («эмоциональный интеллект»); учитывает ценность того, во что люди верят и что воспринимают, и признает разность этих представлений («репрезентативное разнообразие»); признает, что эти верования могут измениться в будущем («репрезентативное изменение»).

Миелин: плотная оболочка, созданная глиальными клетками, которая изолирует отростки нейронов, в результате чего скорость возбуждения нейронов увеличивается в сто раз, а период покоя уменьшается в тридцать раз. Миелин увеличивает эффективную связь между нейронами в три тысячи раз, создавая благоприятные условия для развития навыков.

Микробиом: совокупность микроорганизмов, населяющих организм человека. Включает в себя бактерии и грибки, которые, как показали исследования, напрямую влияют на работу мозга.

Микроглия: класс мелких глиальных клеток в головном мозге. Другие глии включают шванновские клетки, олигодендроциты и астроциты. Микроглия может играть решающую роль в иммунных и воспалительных реакциях в головном мозге.

Миндалевидное тело: часть расположенных по центру лимбических областей головного мозга. Этот кластер нейронов участвует в оценке смысла, обработке социальных сигналов и активации эмоций. Наряду с орбитофронтальной корой и передней частью поясной коры играет решающую роль в координации восприятия с памятью и поведением.

Модальность: организационный процесс в мозге, который связывает аналогичные модули представления в режим (например, зрительная или слуховая модальность). Модусы или модальности могут координироваться, образуя «систему» – например, систему кросс-модального восприятия, связывающую зрение со слухом.

Модуль: набор нейронных цепочек, несущих определенный тип (обычно локализованной) информации и использующих аналогичную форму нейронного сигнала или кода. Модули могут быть связаны вместе, – так формируется режим; режимы объединяются, образуя систему.

Мозг: центральный отдел нервной системы, тесно переплетенный с физиологией тела в целом. Представляет собой телесно воплощенный нейронный механизм, который формирует поток энергии и информации.

Мозжечок: одна из задних частей мозга. Играет важную роль в связывании телесной информации с эмоциональными и когнитивными процессами.

Мозолистое тело: сплетение нервных волокон в головном мозге, соединяющих левое и правое полушария.

Настроение: общее эмоциональное состояние, склонность системы к определенным категориальным эмоциям. Настроение формирует интерпретацию перцептивной обработки и придает «тон» мышлению, саморефлексии и воспоминаниям.

Нейробиология: наука, изучающая, как работают нейроны и как функционирует нервная система.