Читаем Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? полностью

Всемерно развивать третье измерение планируется и в Москве. Десятки научно-исследовательских и проектных институтов занимаются этим делом. Под землю хорошо было бы упрятать ателье, почтамты, ломбарды, кинотеатры, спортивные залы, бассейны, рестораны, рынки объекты гражданской обороны. Сделать все, чтобы горожанину досталось больше солнца, зелени, воздуха, чтобы личное пространство человека всемерно расширилось.

Заманчиво! Хотя и требуются немалые деньги – миллиарды рублей, миллиарды долларов, но они, считается, должны окупиться позднее. Так за чем же дело стало?

А затем, что под землей будет находиться не так-то просто.

Эта проблема уже чисто психологического порядка. Оказывается, очутившись под «горизонтом», человек зачастую испытывает чувство дискомфорта, хотя, казалось бы, никаких причин для этого нет.

Вопрос тщательно изучали медики. Они обнаружили наличие определенного «психологического барьера». Его преодоление потребует от архитекторов, строителей, гигиенистов определенных конструктивных решений. Главное, что необходимо сделать, максимально приблизить подземные условия к наземным. Видимо, в подземных помещениях придется создавать фальшивые окна, имитировать солнечный свет, предусмотреть дворики с естественным освещением, обеспечить безукоризненную вентиляцию и кондиционирование воздуха.

Придется сделать и еще многое другое (расходы соответственно возрастут!), что способно оказать положительное влияние на психику человека, попавшего («подземный стресс»?) в непривычную обстановку.

4.15. Город мечты

Бог создал деревню, а человек построил город.

Английская пословица

Город будущего? Полвека назад в воображении западных проектировщиков рисовались гигантские супергорода, покрывающие огромные регионы и даже ценные континенты.

Пророчили, что дома-башни будут подпирать небо. Прерванная великим кризисом начала 30-х годов прошлого века «ВЫСОТНАЯ ДРАМА» американских городов вновь развернулась в конце 60-х.

Высота знаменитого «Эмпайр стейт билдинг» в Нью-Йорке (год постройки – 1931), достигшая рекордной отметки в 381 метр (кстати, вознесшаяся «до неба» Вавилонская башня имела «рост» всего около сотни метров), была превзойдена. В Чикаго выстроили колосс «Сирс Тауэр» высотой в 443 метра.

Расчеты делают возможным и дома в 2,5 километра высотой. Но нужны ли они? Опыт США показал, что здания выше 60 этажей экономически нецелесообразны, а регулярные рейсы на сверхскоростных лифтах выше 200-метровой отметки отрицательно влияют на здоровье людей. СУПЕРНЕБОСКРЕБЫ Америки – это прежде всего борьба за престиж, рекламу и международную известность.

Нужно ли городам будущего обязательно «становиться на цыпочки»? Этот вопрос ныне все более ставится под сомнение. Во всяком случае, в США «СРЕДНИЙ КЛАСС» американцев стремится (из-за «транспортного тромбофлебита», отравленный газами атмосферы, изнуряющего шума, преступности и вспышек расовых бунтов) жить в пригородах.

Сверхурбанизацию, строительство супердомов подстегивал «ДЕМОГРАФИЧЕСКИЙ ВЗРЫВ». Простейшие расчеты, казалось бы, убедительно доказывали, что вскоре жителям земли можно будет только стоять плотной толпой на всей ее поверхности – сесть будет просто некуда.

Так полагали прежде, но теперь взгляды начинают меняться.

Дело в том, что темпы роста народонаселения планеты постепенно замедляются. Начинают срабатывать тормоза как в социальных механизмах, так, возможно, и в самой биологической системе человека. Видимо, опасность перенаселения Земле не грозит.

Возникли и новые технологические тенденции, делающие сверхурбанизацию излишней. Повышение производительности труда, автоматизация технологических процессов ослабляют нужду в сверхскоплениях людей в городе.

Совершенствование и развитие средств передачи энергии подкрепляют эту тенденцию. Размещение многих производств уже не привязывается к определенному месту. Телефон, телеграф, телексная связь, телевидение – все это значительно ослабляет потребность в личных контактах между людьми.

Развитие средств передачи информации снимает необходимость концентрации многих видов труда. Архитектор А. Анисимов выдвинул идею библиотеки будущего – «ИНФОРМАТЕКИ» – универсального хранилища информации любого рода, информации, закрепленной книгами, микрофильмами, магнитофонными и видеозаписями, перфокартами и прочим. Сердце информатеки – универсальный преобразователь информации, который способен передавать ее абонентам на любое расстояние.

Для людей ряда профессий в будущем станет целесообразным соединения жилья и рабочего места. А автоматизация сократит потоки рабочих, направляющихся к промышленным предприятиям.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги