Самодисциплина 2.0

После вы переходите к долгосрочным целям на пять-семь лет. Их может быть несколько:

Пройти международное сертифицированное обучение, получить степень MBA в одном из европейских вузов.

Занять должность первого лица по продажам в компании с численностью не менее 5000 человек и достичь уровня личного дохода не менее 1 млн руб. в месяц.

Добавьте к долгосрочным целям и свое здоровье. Великий Конфуций говорил: «Люди тратят свое здоровье, чтобы заработать деньги, а затем тратят деньги, чтобы восстановить здоровье». Пропишите конкретно свои физические возможности и план тренировок.

Пришла очередь краткосрочных целей на один-два года:

До такого-то числа 2021 года занять должность директора по продажам (директора по маркетингу, генерального директора) в компании численностью от 500 человек и т. д.

А потом вы ставите задачи, которые помогут этого достигнуть:

Пройти корпоративное обучение и не менее десяти тренингов в год.

Пройти обучение у топовых тренеров России, таких как      .

Достигнуть такого-то уровня продаж или стать лучшим продавцом.

Теперь все цели последовательно прописаны в вашем календаре. Пошло планирование по неделям, месяцам.

Именно так и выглядит пошаговая стратегия развития самодисциплины.

7.1.3. Избегайте конфликта целей. Научитесь достигать нескольких целей одновременно или выбирайте ту, что приоритетнее

А что, если ваши цели конфликтуют?

Например, вы решили уходить с работы только после того, как все задачи будут выполнены, но при этом раньше возвращаться домой и проводить вечера с семьей.

Или вам необходимо отправить сотрудника в плановый отпуск и параллельно сдать срочный проект, который он вел.

В подобных ситуациях возможно применить шесть способов разрешения конфликтов целей:

Отказ от одной из целей. Например, если вы хотите отдыхать два раза в год, но при этом работаете на заказах и планируете увеличить заработок в десять раз, то можно и отказаться от одной из поездок в угоду финансовым интересам.

Определение приоритетов.

Делегирование (подробнее о нем мы поговорим в среду).

Оптимизация целей. Возможно, нет необходимости каждый рабочий день сидеть в офисе до умопомрачения. В определенные дни вы можете пораньше уйти с работы и провести вечер с семьей. Другие дни — задержаться на работе и закончить задачу с чувством выполненного долга. Конкретизируйте, планируйте, и тогда в вашей жизни наступит гармония.

Умение говорить «нет». Если вам нужно уклониться от навязчивых просьб или не интересующей вас работы, смело используйте фразы «Я бы с удовольствием, но…», «Отличная идея, но…», «Я постараюсь/подумаю», «Ты же не обидишься, если…».

Согласование конфликтующих целей путем поиска компромисса. Подумайте, можете ли вы достичь обеих конфликтующих целей одновременно. Например, если сотрудник уходит в плановый отпуск, но заказчик ждет срочный проект, который ведет все тот же сотрудник, возможно, вам просто нужно предложить компромиссный вариант. Премия в двойном размере никогда не будет лишней в отпуске, если работник задержится на работе до сдачи проекта.

Однако такие случаи — скорее исключение. По моему опыту, при правильно заданных приоритетах и умении эффективно управлять своим временем столкновения целей не бывает. Да и с конфликтом задач следует поступать аналогично.

Ключ к решению конфликтующих проблем ле­жит в их запараллеливании. В день я ставлю десятки целей: снять видео, поесть, зайти в магазин, сходить к банкомату, сделать четыре звонка, посмотреть рекомендованный мне фильм. Фильм сочетается с едой, звонки с походом к банкомату, поездка в магазин — с переговорами по скайпу.

Уверен, в вашей повседневной жизни есть много задач, которые также можно сочетать. Если же в моменты, когда вы не знаете, за что взяться в первую очередь, вас охватывает паника, дайте себе несколько минут, чтобы собраться с мыслями, и только тогда приступайте к решению вопросов.

Задание № 7. КЕДР на практике

Сегодня мы начнем тестировать систему КЕДР для оценки правильности постановки ваших целей.

Рекомендую начать знакомство с этой системой на тех гаджетах, которые всегда с собой и привязаны к другим электронным устройствам.

Выпишите свои цели, разделив их на пять типов (см. раздел 7.1.2). Будьте конкретны, прописывайте план действий, сделайте цель достижимой.

Помните самые главные принципы по КЕДРу:

В описании цели каждое предложение должно состоять не более чем из 24 слов.

Четко ограничивайте срок достижения цели.

Начните с маленькой цели. Приступайте к выполнению задач. Используя систему КЕДР, шаг за шагом вы придете к тому, что раньше казалось недостижимым.

7.2. Вторник. Наводим порядок в мыслях

Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету.

Антуан де Сент-Экзюпери