Люди, страдающие от проблем с дыханием, нередко испытывают беспокойство, потому что когда у них возникают симптомы, с каждым вдохом они понимают, что не могут получить необходимый их телу кислород. Вы можете попробовать вступить в диалог со своим недомоганием, своим страхом, своими легкими, своим дыханием или своим внутренним целителем, чтобы больше узнать и изменить то, как влияют на вас архетипические энергии (инструкции по ведению диалога вы найдете в главе 4). Возможно, вам понадобится поработать с такими темами, как смелость, вера и решимость.
Если вы обращаетесь со своими симптомами как с врагами, ваши отношения с ними будут иными, чем если вы будете думать о них как о потенциальных союзниках, которые могут помогать вам расти, учиться и даже в каком-то смысле исцеляться. Конечно, враждебное отношение может быть правильным подходом, если речь идет о раке или диабете. Но иногда помогает увидеть раковые клетки или вирусы как существа, которые просто пытаются выжить и ищут пропитания.
Вы можете решить вступить в диалог со своими симптомами или заболеванием, чтобы больше о них узнать и, возможно, договориться о новых отношениях.
Вы также можете попробовать поработать с архетипической энергией завершения, чтобы помочь своим раковым клеткам или вирусам умереть (путешествие для встречи с энергией завершения описывается в главе 8).
Другие главы, которые вы можете выделить и исследовать
Потенциально в вашей истории здоровья есть и другие главы, которые вы можете захотеть исследовать, например, генетические предрасположенности. Вы также можете решить, что в вашей истории есть глава о депрессии и беспокойстве, которую стоит исследовать, потому что она влияет на ваш иммунитет, сон и прочие аспекты здоровья. Позвольте своей интуиции подсказать вам дополнительные главы для изучения.
Если вы считаете, что у вас есть генетическая предрасположенность к конкретному заболеванию, и хотите исследовать эту главу истории своего здоровья, попробуйте ответить на следующие вопросы.
• Когда дело доходит до заботы о себе ради того, чтобы у вас не начались те заболевания или проблемы со здоровьем, к которым у вас может быть генетическая предрасположенность, спросите себя: что вы сделали на сегодняшний день, чтобы предотвратить развитие этих проблем или заболеваний?
Что бы вы хотели сделать? Если вы сдадите анализы, чтобы выяснить, действительно ли у вас есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию, это мотивирует вас вести более здоровый образ жизни прямо сейчас? Готовы ли вы принять меры для предотвращения заболевания без сдачи анализов? Если бы вы сдали анализы и они бы показали, что у вас нет генетической предрасположенности к конкретному заболеванию, вы бы стали принимать эти меры? Если нет, то почему?
• Если бы у истории вашей генетической предрасположенности было название, каким бы оно было? А как бы вы хотели ее назвать? Например, сейчас ее название «Наша семья проклята», а вы хотели бы переименовать ее в «Я изменю наследие своей семьи». Можете ли вы заняться работой по исцелению себя, чтобы минимизировать вероятность активации генов, отвечающих за вашу семейную болезнь?
Если у вас депрессия и/или приступы беспокойства, сами по себе или в связи с заболеванием или состоянием здоровья и вы хотели бы исследовать эту главу своей истории здоровья, попробуйте ответить на следующие вопросы.