Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

Почему бы вам не написать стихи о том, что вы испытываете или что хотели бы испытывать в своей истории здоровья? Эти стихи могут быть белыми, могут быть рифмованными, вы даже можете спеть их. Возможно, это будет хайку.

Традиционно хайку, японская форма поэзии, состоит из пяти слогов в первой строчке, семи – во второй и пяти – в третьей и посвящается природе.

Вы можете обнаружить, что когда пишете стихи о природе, вы на самом деле пишете о себе и каком-то аспекте своего самочувствия.

Работая со своими проблемами «со стороны» при помощи искусства, музыки и движения, вы слегка дистанцируетесь от них. Каждое взаимодействие с ними может помочь вам лучше понять значение симптомов или любых проблем со здоровьем, помочь изменить их и научиться сосуществовать с ними. Возможно, ваша болезнь не излечится, но вы сознательно так включили ее в свою жизнь, что она больше не дробит вас на части, вы находитесь в большем мире с собой и лучше способны наслаждаться другими аспектами своей жизни.

Архетипические энергии и духовные животные

Коренные жители Америк часто выделяли в животных какие-то определенные качества: например, лис ассоциировался с умом и хитростью, а бизон – с силой и стабильностью. Эти животные были известны как духовные – или тотемные – животные, и эти два термина я использую как синонимы. Как и в случае любого символа или фигуры, помните, что значение любого конкретного животного для вас может быть не таким, как для другого человека.

В своей предыдущей книге, «Измените свою историю – измените свою жизнь», я рассказывал о женщине по имени Джин. Джин сформировала намерение отправиться в путешествие и встретиться с духом или тотемным животным, олицетворяющим собой качества, которые ей нужны, и которые, если их лучше понять, помогут ей стать сильной в своей собственной жизни. К своему разочарованию, она встретилась с мышью, которая ассоциировалась у нее с робостью, незначительностью и обыденностью, но никак не с силой! Джин оставалась открыта возможности того, что мышиные качества или ее архетипическая энергия могут оказаться ей полезны.

Вступив в диалог с этим духовным животным, Джин поняла, что для нее мышь воплощает скромность, упорство и способность старательно трудиться в сложных обстоятельствах. Это были аспекты ее собственной личности, на которые Джин не обращала внимания, и которые были ее сильными сторонами. Она стала лучше понимать: чтобы быть сильнее, ей необязательно быть медведем или львом. Она могла оставаться собой и пользоваться своей скромностью, упорством и способностью старательно работать в сложные моменты жизни.

Вы можете сформировать намерение встретиться и поработать с духовным животным во время шаманского путешествия или пребывания на природе. Это может помочь вам открыть, как вы можете написать и воплотить в жизнь лучшую историю здоровья.

Мой друг Марв Харвуд, шаман, учившийся у целителя и старейшины из племени Блэкфутов, рассказывал, что его пациенты работают с животным, когда исследуют возможную физическую или психологическую проблему. Для этого они выбирают животное, руководствуясь своими инстинктами или интуицией. Затем Марв рекомендует им потратить время на то, чтобы понаблюдать за этим животным, изучая и имитируя его. Пациенты позволяют этим наблюдениям, сделанным на интуитивном уровне, направить их в правильную сторону, чтобы исцелиться.

Например, если какой-то человек выбрал в помощники оленя, он может пронаблюдать, как олень мешкает перед тем, как начать действовать, а затем стремительно срывается с места. Возможно, одна из проблем этого человека – то, что он бросается действовать, не думая, и эта привычка как-то влияет на его здоровье. Марв в своей практике целительства видел, как уроки, подобные этому, глубоко меняли жизнь его клиентов.

Если вы хотите поработать с внутренней фигурой животного, вы можете использовать следующее упражнение, основанное на том, о котором мне рассказал Марв Харвуд. Попробуйте выполнить его дома или на улице, на природе, где вам может встретиться реальное животное в ответ на ваше намерение найти существо, чья энергия способна помочь вам разобраться с проблемой.

Чтобы подготовиться к этой практике, я рекомендую вам открыть священное пространство, почистить свое энергетическое поле и выполнить осознанное дыхание, чтобы разбудить свою способность общаться с бессознательным.

ПРАКТИКА РАБОТЫ С ИЗМЕНЕННЫМ СОСТОЯНИЕМ СОЗНАНИЯ:

ВСТРЕЧА И РАБОТА С ТОТЕМНЫМ ЖИВОТНЫМ