Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

Однажды зимним вечером я отправился на прогулку и смотрел на молодой месяц. Он то исчезал за плывущими мимо облаками, то появлялся снова. Я остановился, чтобы вступить с ним в диалог и выяснить, чему он может научить меня. Он напомнил мне, что некоторые вещи могут существовать, но быть при этом невидимыми: эти вещи могут способствовать как плохому, так и хорошему здоровью. Я понял, что при соответствующем намерении и бдительности я могу замечать проблески невидимого мира и той мудрости, которой он обладает. Вскоре после этого мне диагностировали рак простаты, который присутствовал в моем организме, но был невидим точно так же, как месяц за облаком.

Пользуясь возможностью наладить связь с природой и ее стихиями, вы можете получить целительные знания и энергии. Даже если вы в своей жизни видели множество снегопадов или гроз, в следующий раз, когда вы увидите их, остановитесь. Откройтесь тому, что они могут вам принести, – сообщениям, чувству благодарности или еще чему-то. Я также рекомендую, когда вы выполняете практики работы с измененным сознанием на природе, начать с открытия священного пространства, очищения энергетического поля и выполнения осознанного дыхания, а закончить закрытием священного пространства.

Если вы получили какие-то сообщения от снега, дождя, неба, облаков или земли, возможно, вы решите поблагодарить их, поскольку это показывает, что вы уважаете мудрость природы.

Если вы давно уже не проводили время на природе, наслаждаясь ее целительной силой, попробуйте выполнить простую практику работы с измененным сознанием, которая поможет вам установить связь с энергией солнца. Вам хочется почувствовать кожей его лучи? Описывая африканский ритуал приветствия солнцу, Карл Юнг написал: «Желание увидеть свет – это желание обрести сознание».[36]

Когда вы в последний раз целенаправленно любовались рассветом? Что вы теряете, полагая, что, раз солнце снова встанет завтра, вы можете всегда отложить любование рассветом на другой день?

Для следующей практики работы с измененным сознанием не нужна подготовка, нужно лишь запланировать найти время и место для приветствия восходящего солнца.

ПРАКТИКА ИЗМЕНЕННОГО СОЗНАНИЯ:

ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦА

Запланируйте встать до рассвета, чтобы увидеть восход солнца где-то на природе, где ничто не будет заслонять вам вид, и вы сможете насладиться этим опытом полноценно. Проснувшись так рано, как только сможете, выйдите на улицу, чтобы поприветствовать солнце, когда его лучи появятся из-за горизонта, заполняя все небо.

Полностью сосредоточьтесь на текущем моменте, впитывая его свет и тепло. Представьте, что оно тоже наблюдает за вами и приветствует вас точно так же, как и вы его.

Обратите внимание на свое дыхание. Затем, лицом к востоку, поприветствуйте солнце физически, приняв любую позу, которая кажется вам подходящей.

Вы можете принять позу йоговского приветствия солнцу или просто вытянуть руки в стороны ладонями вверх и развернуть грудную клетку.

Откройтесь энергии солнца. Смотрите вдаль, на горизонт или на небо, а затем закройте глаза и поверните лицо к солнцу. Обратите внимание на свои ощущения, когда дышите и когда солнце касается вашей кожи и его свет проникает сквозь ваши веки.

Постарайтесь сознательно не создавать мыслей о том, что происходит. Просто присутствуйте в моменте и ощущайте его, продолжая фокусировать внимание на дыхании. Вы можете открыть глаза и смотреть, как меняются цвета в небе, но не смотрите прямо на солнце, это может повредить ваше зрение.