Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

Знайи французскийи английский бокс,но не для того,чтоб скулусворачивать вбок,а для того,чтоб, не боясьни штыков, ни пуль,одномуобезоружитьцелый патруль.Владимир Маяковский

Береги платье снову,

а честь смолоду.

Русская народная пословица

Что такое бокс? Для чего он нужен? Кодекс чести боксера.

Прежде чем начать изучать бокс, нужно сначала понять, что же это такое? Для чего вообще нужен этот бокс? Что он может нам дать? Какая от него польза?

Давайте разбираться вместе, по порядку.

<p>Что такое бокс? Для чего он нужен?</p>

Бокс – прекрасное средство оздоровления и физического воспитания молодого человека, имеет большое военно-прикладное значение, развивая все необходимые качества воина: храбрость, настойчивость, хладнокровие и волю к победе. Эти качества советские боксеры блестяще продемонстрировали в боевой обстановке, на полях Великой Отечественной войны 1941–1945 гг.

Именно так был охарактеризован бокс в «Справочнике по боксу» за 1948 год, который был выпущен к 50-летию бокса в нашей стране. Давайте еще процитируем этот справочник, все-таки лучше обращаться непосредственно к фактам, к первоисточникам, чем выдумывать что-то на ходу.

Наши тренеры вправе гордиться не только спортивными успехами своих учеников. Они могут гордиться и тем, что воспитали верных защитников своей Родины, отважно сражавшихся на фронтах Великой Отечественной войны.

И далее:

Боевые заслуги, отвага и мужество многих боксеров отмечены правительственными наградами: 8 наград имеет четырехкратный чемпион СССР в полусреднем весе Сергей Щербаков, четырьмя наградами отмечена партизанская деятельность абсолютного чемпиона СССР Николая Королева, по 6 наград получили ереванец М. Ахумян и ленинградец Л. Соколов, по 5 наград имеют москвичи Николай Иванов и Геннадий Степанов, чемпион Белоруссии Вл. Коган и лениградец Вл. Семашкин.

Полтора года сражались в партизанских отрядах Б. Бутенко и П. Сомов – боевые подвиги каждого отмечены четырьмя наградами. Также четырьмя наградами отмечены боевые дела ленинградца Ивана Князева (ныне чемпион СССР), чемпиона Азербайджана Ильи Одинова и многих других.

Светлую память о себе оставили павшие в боях за Родину чемпионы СССР: москвичи Лев Темурян и Николай Штейн, ленинградцы Евгений Шеронин и Василий Серов, бакинцы Алексей Каюров и Николай Китасов.

Вечная память погибшим!

Как вы видите, боксеры – настоящие патриоты своей Родины. Именно бокс воспитывает в молодом человеке такие качества, как честь, долг, справедливость, мужество и отвага, умение ставить перед собой цели и в конце концов добиваться их. И это не громкие слова. Списки награжденных и погибших боксеров, как и других спортсменов, прошедших сквозь пекло Великой Отечественной и других войн, яркое тому свидетельство.

Как видите, неслучайно руководство страны тех лет обратило внимание на спорт, и на бокс в том числе, – Родине нужны были сильные воины. Нужны они и сейчас. Всегда нужны.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже