Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя

Читая о судьбе Ивана Ильича и процессе его осознания собственной смертности, мы невольно задумываемся о собственной жизни и о том, как проживаем ее.

24 Преодоление первичной нарциссической травмы

Начните доверять себе, и вы сразу поймете, как надо жить.

Иоганн Вольфганr фон Гете

Самое большее, что я для вас сделала, – это пережила вас. Но это очень много.

Эдна Сент-Винсент Миллей ⁴⁰

Молитесь о том, чтобы одиночество заставило вас искать то, ради чего стоит жить, то, ради чего не жаль умереть.

Даг Хаммаршельд ⁴¹

У тибетских буддистов есть мудрое изречение: «Когда вы рождаетесь, вы кричите, а мир радуется. Когда вы умираете, вы радуетесь, а мир плачет». Поскольку у истоков мрачного восприятия смерти стоит страх разлуки, уход из жизни может символически рассматриваться как конечная форма разрыва. Подобно Ивану Ильичу, мы отрицаем смерть и делаем все возможное, чтобы справиться с мучительным знанием о ней и подавить свою тревогу. Нам нравится хоть немного контролировать свою жизнь. А ритуалы помогают нам справляться с горем, неизменным спутником смерти.

Символически смерть – это долгое прощание, окончательная разлука и окончательный разрыв. Близкие интерпретируют смерть как одну из форм полного оставления, порождающую чувство абсолютного одиночества. Наша беспомощность перед лицом смерти ведет к нарциссической травме.

РИТУАЛЫ УМИРАНИЯ

Всех нас тревожит не сама идея смерти, а столкновение с ней. Перспектива встречи со смертью лицом к лицу оказывает большое влияние на образ мыслей и поведение человека. Чтобы преодолеть ужас смерти, люди изобрели многочисленные ритуалы.

Когда кто-то умирает, мы думаем: кто же следующий? Когда наступит мой черед? Люди всегда стремились как-то преодолеть эту мучительную тревогу. Поэтому в каждом обществе есть особые ритуалы, связанные со смертью и предназначенные не только для избавления от тела. Скорбеть о мертвых нужно должным образом, провожать в последний путь не так просто. Чтобы справиться со страхом смерти, мы изобрели массу способов, помогающих уменьшить страх перед небытием.

В самых разных культурах мы можем встретить отрицание смерти. Примитивные общества верят, что специальные ритуалы и церемонии защищают отдельных людей и целые сообщества от зла и смерти. Для спокойствия живых во многих культурах существуют детально разработанные ритуалы и церемонии захоронения и поминовения усопших, передающиеся из поколения в поколение. Эти ритуалы связаны с жизненным циклом и приписывают огромное значение страданиям и концу жизни. Их задача – смягчить ужас смерти и придать людям мужество в момент ее прихода, а также помочь живым продолжить свое путешествие, оплакав любимых и близких. Однако культурные традиции имеют некоторые различия. В одних культурах смерть рассматривается как переход к иным формам существования; в других верят в постоянное взаимодействие между живыми и мертвыми; в третьих – в бесконечное перерождение души; но есть и такие культуры, где смерть считается концом всего, за чем следует лишь не бытие.

Какую бы форму ни принимали эти ритуалы, процесс скорби имеет для людей огромное значение. Основная задача ритуалов – снизить тревогу, возникающую при мысли о неизбежном столкновении со смертью. То есть они помогают нам жить дальше. Они помогают справиться с экзистенциальной дилеммой (подогреваемой страхом смерти), заставляя почувствовать, что мы все еще живы. Без этих ритуалов страх смерти проявлялся бы гораздо явственнее и, возможно, мешал бы нам жить. Однако благодаря ритуалам в нас вселяется надежда и мы обретаем способность преодолеть страх смерти, найти новый смысл жизни и организовать ее по-новому. Эти ритуалы предполагают определенный порядок действий, которые разрешают сомнения и избавляют людей от неуверенности. Они приносят успокоение как умирающим, так и их близким.

ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ

С младенчества и до зрелых лет человек должен любить себя, обладать прочным самоуважением – это необходимое условие его функционирования и выживания.

Высокая самооценка – в некоторой степени нарциссическое отношение к себе – закладывает фундамент уверенности в себе, способствует развитию и лидерских качеств. Здоровое чувство самоуважения убеждает нас в том, что мы имеем определенный вес и способны сделать мир чуточку лучше, несмотря на знание о неизбежности ухода. Демонстрируя собственные достижения другим, мы подтверждаем свое существование. Так мы заверяем окружающих в том, что еще живы. Способность верить в себя крайне важна.