Сексуальный интеллект

Многие взрослые люди не хотят спать с теми, на кого злятся или обижаются. Поэтому для того, чтобы получать удовольствие от секса, вам необходимы навыки, которые позволят разрешать не связанные с сексом проблемы, то и дело появляющиеся в отношениях. Еще не помешало бы уметь не смущаться, что бы ни происходило во время занятий любовью.

Всем нам нужны эмоциональные навыки, которые позволят нам построить такие отношения, в которых есть смысл спать с человеком. Если вы вдруг не заметили сами: когда на вас нельзя положиться, если с вами сложно договариваться, вы не цените партнера и недостаточно заботитесь о нем – даже если это потому, что вы просто не в настроении, – вряд ли вы оба будете часто хотеть заниматься любовью.

Эмоциональные навыки также нужны нам для того, чтобы справляться с типичными переживаниями, которые могут настигать нас в постели: чувство одиночества, желание осудить или защититься от критики, смущение, стыд, чувство некомпетентности или боязнь разочаровать партнера. Если вы безумно расстраиваетесь каждый раз, когда ваш партнер не кончает, или когда чувствуете себя толстыми, или когда у вас не получается достичь такой эмоциональной близости, какой хотелось бы, секс все меньше и меньше будет вам нравиться – и в конце концов станет случаться реже и реже.

И это я еще не упомянул специфические вещи, которые тоже могут происходить во время секса: скажем, когда сводит ногу, или вы случайно намочили кровать, или вам нужно прерваться прямо посреди процесса, или вы неожиданно кончаете. Управляете ли вы своими эмоциями настолько, чтобы справиться с подобными ситуациями? Со временем это становится гораздо важнее, чем стабильная эрекция или смазка.

Такие ситуации связаны с эмоциями, а вовсе не с «сексом» или нашими гениталиями. Как и в любых других случаях (когда мы ходим на вечеринки, смотрим фильмы, сидим на пляже, слушаем музыку), во время секса наше тело работает так, как работает. Но затем мы придаем определенное значение тому, что происходит (и чего не происходит), и это может повлечь за собой проблемы. Эти переживания также затрагивают ситуации, когда мы определенным образом расцениваем поведение партнера – отсутствие ли это оргазма, выражение лица, когда вы раздеваетесь, отказ трогать вас так, как вы просите, или несогласие с тем, как именно вы хотите прикасаться к нему или к ней.

Тот же навык, который помогает вам сдерживаться, когда ваш партнер забывает о вашем дне рождения или хочет пойти на балет вместо футбольного матча, помогает вам управлять эмоциями в ситуации, если не случилось орального секса, на который вы так надеялись, или если партнер отказывается смотреть с вами порно.

Большинство сексологов говорят, что значительная часть их работы касается вовсе не физической стороны секса. Чаще всего они помогают людям выстроить здоровые взаимоотношения и добиться эмоциональной зрелости, что как раз и помогает им намного лучше взаимодействовать друг с другом. Но на это нужно время, да и не все готовы этим заниматься.

У меня не получилось добиться в этом нужного эффекта, когда я работал с Зеной и Ламаром.

На сеанс ко мне эту пару привело расстройство Зены из-за того, что Ламар не проявлял никакого энтузиазма в сексуальном плане. Наверное, «расстройство» – не совсем правильное слово. Она злилась, обвиняла его, отпускала едкие комментарии, а иногда вела себя непростительно грубо. Хотите верьте, хотите нет, но такое поведение не заставляло его чаще хотеть с ней близости.

У нее было много причин для расстройств. Многие назвали бы такого человека, как он, разгильдяем: он разбрасывал свои носки и трусы прямо там, где ему приспичило раздеться. Никогда ничего не закрывал и не закручивал: зубную пасту, арахисовое масло, ящики комода. Он не только чесал все, что бы у него ни чесалось, он еще испускал газы и рыгал, когда ему хотелось, заливаясь хохотом в ответ на ее жалобы.

– Ты ведешь себя как ребенок, – жаловалась она сеанс за сеансом.

– А у тебя мания контроля, – отвечал он.

– Видишь во мне врага, – заявляла она.

– У тебя вообще нет чувства юмора, – говорил он в ответ.

После шести недель выслушивания таких перебранок я начал надеяться, что они позвонят и отменят нашу следующую встречу или, может, вообще перестанут сюда ходить.