Сердце. Как у тебя дела?

И тем не менее: в сердце очень многое остается неизменным всю жизнь. Желудочки едва ли меняются в размерах с возрастом, разве что эти чуть заметные перемены были спровоцированы большими спортивными нагрузками. И количество крови, которое сердце за раз закачивает в аорту, из-за возраста тоже поначалу не меняется.

Информация к размышлению: Старое сердце

Его самое большое преимущество

Наверняка тем, кто достиг 70- или 80-летнего рубежа, доводилось терять друзей или родственников, умерших от рака. К такому возрасту уже многие могли перенести раковое заболевание. Кишечник, легкие, у женщин грудь, у мужчин простата – здесь чаще всего встречаются опухоли.

Они могут также поражать почки, печень, мозг и другие органы. А вот опухоли сердца встречаются исключительно редко. Даже кардиохирурги видят их редко. Еще нет однозначного объяснения, почему же сердце так мало подвержено раку. Возможно, это связано с тем, что по сравнению с другими органами в сердце делится и вновь образуется не так много клеток.

Его злейший враг

«Много врагов – много чести», – гласит немецкая пословица. Стало быть, сердце пожилого человека заслуживает большого уважения и почета. Оно расплачивается за все, что в предшествующие десятилетия шло не так. К этому добавляются и неизбежные возрастные изменения. Допустим, оно могло бы справляться с высоким давлением даже с уже забитыми сосудами. Вполне возможно, что несколько небольших его участков уже свое отслужили. Но его злейший враг (и это пожилое сердце знает) нечто, от чего оно в конце концов, неминуемо потерпит поражение, – это время.

Советы по уходу

Старое сердце тоже хочет быть востребованным и потому радуется движению, будь то в бассейне, во время работ по саду или в школе танцев, на которую раньше никогда не хватало времени. Уже за 20-минутную ежедневную прогулку поблагодарит не только сердце: риск инсульта тоже понизится.

Развеется как дым?

Человеческое сердце может биться 100 лет, 110, 120 и даже 122 года. Француженка Жанна Луиза Кальман дожила до такого возраста. Она родилась в 1875 году, когда Александр Грэхем Белл только-только начал задумываться над созданием первого телефона. А когда в 1997 году Жанна Луиза умерла, люди уже вовсю обменивались смс-сообщениями по мобильным телефонам. Как мы уже знаем, бо́льшая часть мышечных клеток в сердце Кальман прослужила ей всю жизнь. Получается, что клетки возрастом больше 120 лет по-прежнему посылали в путешествие по организму красные кровяные тельца, которые живут не дольше 120 дней.

Тот факт, что Жанна Луиза Кальман, и по сей день считающаяся единственной в мире долгожительницей такого возраста, почти целое столетие была заядлой курильщицей, наверняка поражает и приводит в недоумение любого врача, пытающегося отговорить своего пациента от сигарет. Могу предположить, что в нравоучительной беседе с врачом многие французские курильщики в качестве контраргумента назовут имя Кальман, так же как немцы в подобной ситуации воскликнут: «Гельмут Шмидт!» Шмидт дожил до завидного возраста в 96 лет, несмотря на то, что годы, проведенные им на посту канцлера Германии, наверняка были очень напряженными, а он при этом дымил как паровоз.

А ведь курение – это огромная нагрузка на легкие и на сердечно-сосудистую систему. Многие из тысяч содержащихся в табачном дыме веществ очень опасны. Они разрушают легочные пузырьки, из-за чего при дыхании захватывается меньше кислорода. Поэтому курильщики страдают одышкой и быстрее начинают задыхаться. Заодно повреждаются подвижные реснички, транспортирующие чужеродные вещества из дыхательных путей. Изменяется образующаяся в бронхах слизь. Результат – постоянный кашель. Канцерогенные вещества из сигаретного дыма повышают риск развития рака легких. Почти все заболевающие раком легких – заядлые курильщики или когда-то ими были. Не все вдыхаемые при курении вещества остаются в легких, некоторые из них пробираются в сосуды, где продолжают наносить ущерб. Какие-то из них там откладываются и стимулируют развитие артериосклероза.

Никотин не только вызывает привыкание к сигаретам. Он еще быстро сужает сосуды – вот почему у курильщиков часто холодные пальцы. Кроме того, из-за него быстрее свертывается кровь. Поэтому у тех, кто курит, выше риск образования тромбов.

Кроме того, сигаретный дым содержит еще и окись углерода. Не путать с двуокисью углерода: она образуется в организме, и мы ее выдыхаем. А окись углерода – это коварный яд: мы не можем ее ни видеть, ни осязать, ни ощущать на вкус. Когда мы ее вдыхаем, она, как и кислород, попадает из легочных пузырьков в кровь и отнимает у кислорода его посадочные места в «шлюпках»! Окись углерода очень прочно прилипает к гемоглобину и больше его от себя не отпускает. Это вещество как репейник. Оно цепляется за гемоглобин примерно в 300 раз сильнее, чем кислород.