Школа Мастеров

Дядя Чен учил нас быть верными слову. У тебя не так уж много чего есть в этой жизни. А ненарушаемое слово – это едва ли не половина того, что у тебя есть.

Дядя Чен учил нас доверять своей интуиции..

Дядя Чен учил нас сохранять спокойствие в любой ситуации.

Дядя Чен учил нас тому, что все в этом мире в наших руках.

А вот насколько мы преуспели на Пути – зависело только от нас. От того, насколько мы приняли уроки дяди Чена. Насколько мы их поняли и насколько в дальнейшем руководствовались ими.

Напоминаю о том, что все действующие лица есть персонажи вымышленные, любые совпадения случайны, события, описанные в книге, никогда не происходили и являются художественным вымыслом автора. Автор никого ни к чему не призывает, просто излагает свое мнение по различным вопросам.

Часть Вторая

Уроки мастера Вонга

"Я собой недоволен, я бешен и зол!

Я готов от стыда взорваться!

Воют дико трибуны, доволен народ,

Мой соперник лежит в крови.

Но мне пришлось его кованым бить сапогом

И полсхватки лишь отбиваться.

А Учитель мой, выйди сюда, со мной

Всё решил бы движения в три"

Глава Тринадцатая

Загляни внутрь себя

Рассказывает Влад Штангер.

Мастер Вонг начал меня тренировать.

Это трудно было назвать тренировкой – это была Учеба. Мастер Вонг не был тренером – он был Учителем.

Однажды он рассказал главный принцип Цигун.

–В любом западном или восточном виде спорта во внимание принимается внешняя работа: поднять больше, прыгнуть выше, метнуть дальше.

В Ци-Хон, а именно так он называл Цигун, все иначе. Тайцзы, Багуачжан, У-Шу, это прекрасные, великолепные вещи, но Цигун от них далёк также, как они далеки от западных танцев или гимнастики. Единоборства – победить противника, действуя в определенных рамках правил. Цигун – победа над собой. Тайцзы-цюань, Шаолинь-цюань, Винчунг, Багуачжан – для всех. Цигун – для избранных. Только один человек за всю историю попытался создать нечто подобное Цигун, но у него опять получилось единоборство. Как у русского инженера, – засмеялся Вонг , – что бы он ни изобретал, получается либо танк, либо ракета.

–А кто этот человек?– спросил я. – И что он изобрел?

Один японец. Создатель Ай-Ки-До.

–Морихей Уэшиба?

–Возможно, ещё я японские имена не запоминал. Японцы, как и корейцы, взяли за основу то, чему мы их когда-то научили. Пожалуй, самобытного у них только дзюдо. Да и то, все, что касается дыхания взято из У-ШУ. Они адаптировали все наши знания к борьбе против человека. Отсюда кулак, а не ладонь, отсюда отсутствие пробивных "пушечных" ударов ногами. Но, создатель Ай-Ки-До постарался за свою короткую человеческую жизнь проделать Путь, который прошел коллективный разум создателей Цигун за столетия. Тайцзы-цюань для всех. Каждого. Утром выйди на любую площадь в Гуандуне – ты увидишь сотни людей, делающих комплекс Тайцзи-цюань, но практиков Цигун ты там не увидишь.

В отличие от спорта в Цигуне нет разрядов, поясов, званий, чемпионатов. Нет спаррингов, поединков. Нет чётко видимых снаружи показателей. Поднял 100 кг, пробежал 10 000 м, прыгнул на 6 м, набил десять морд, ничего этого нет.

Есть ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА.

Происходящее внутри нас важнее происходящего снаружи.

Корабль тонет не когда он в воде. Корабль тонет, когда вода в нем.

Цигун рассматривает работу внутри тела. Усилия, прилагаемые к телу, изнутри, а не снаружи. Правильно выполняемое движение красиво.

Правильный пульс.

Правильное дыхание. В такт ударам пульса.

Правильные движения, синхронизированные с дыханием и, соответственно, ударами пульса.

Правильные мысли и образы, синхронизированные с движением, дыханием и ударами пульса.

Все это составляет единую систему.

Все это начало Цигун.

Если всмотреться, вслушаться, вчувствоваться в свое тело, можно начать понимать, что с ним происходит. И тогда, ощущая тело каждый миг, ты уже не сможешь следовать вредным привычкам. Ты уже не будешь делать то, что неполезно.

–Ты про табак, алкоголь и переедание, мастер Вонг?

Не только. И не столько.

Кстати, вред алкоголя только при употреблении свыше терапевтической дозы. 20 граммов чистого спирта. Или 50 граммов водки. В алкоголе безусловно, есть и польза, и вред.

Сутулость – вредная привычка.

Сидение в неудобной позе – вредная привычка. Лгать самому себе – очень вредная привычка.

Но самая вредная привычка – гонять дерьмо в башке. Это та привычка, которая убивает.

И если ты осознаешь свое тело, ты избавишься от вредных привычек.

– А каков алгоритм освоения чувствования своего тела?