Читаем Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня полностью

Моя жизнь качественно изменилась. За прошедшие годы было много тяжелых испытаний, но они воспринимались иначе, легче решались. Благодаря позитивной психологии и личностному развитию мне удалось довольно легко пережить кризис 2008 года, который ударил по всем трем ключевым направлениям моего бизнеса: маркетинговым исследованиям, подбору и обучению персонала. И не просто пережить, а переключиться на то, что мне всегда доставляло огромную радость и долгие годы было моим хобби. Параллельно с собственным консалтинговым бизнесом я стала вести частную астрологическую практику. Маркетинговый бизнес требовал невероятных усилий, финансовых вложений на развитие и продвижение. А «астрологические» клиенты появлялись сами благодаря рекомендациям из уст в уста. Благодаря кризису мне удалось осуществить то, о чем я мечтала в юности: соединить знания астрологии и психологии. Кризис стал стимулом, открыл новые возможности. События жизни помогли переключиться на то, что изначально мне было интересней и соответствует моим кармическим задачам.

Сайт www.astropsy.com.ua был запущен в канун 2010 года.

Мне нравится моя жизнь. Во всем, что происходит, я стремлюсь понять глубинный смысл и увидеть открывающиеся возможности. Благодаря позитивному восприятию жизни многое сейчас решается легко. Моя жизнь чаще напоминает танец, сотрудничество с Вселенной. Происходят разнообразные чудеса: довольно быстро и без усилий реализуются мечты и желания. Я ощущаю поддержку, мне открываются невероятные возможности, а когда нужно, приходит помощь.

Я знаю, как можно научиться быть счастливым с тем, что у вас есть. Настраиваясь на волну счастья, вы сможете реализовать все, что захотите.

Книга «Школа счастливчиков: как стать счастливым уже сегодня» поможет вам осознанно и планомерно преображать свою жизнь, приближая ее к своей мечте.

Для работы с книгой вам нужно завести рабочую тетрадь для заметок и выполнения упражнений. Чем больше вы будете размышлять над прочитанным, выполнять упражнения, внедрять в свою жизнь техники и приемы, тем больших результатов сможете достичь. Пробуйте, экспериментируйте и наблюдайте.

И очень скоро вы увидите изменения!

Вы перестанете ждать, что счастье с вами произойдет. Вы начнете его создавать сами.

Вы станете творцом своей жизни и своего счастья.

Наше увлекательное путешествие в мир счастья начинается!

Урок №1

Счастье — это персональный выбор

«Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом».

Пифагор

«Часто счастье ищут так же, как очки: когда они на носу».

Дроз Ф.

«Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса».

А. Эйнштейн

Темы для рассмотрения

Мы счастливы настолько, насколько решили быть счастливыми.

Где искать счастье, какие у него признаки?

Ищи позитив и радуйся тому, что есть.

Воспринимай мир как счастливчик.

Инструкция для жизни.

Средний период жизни человека составляет 76 лет. Это всего 3952 недели. И 1317 из них мы проводим во сне. Это означает, что на жизнь остается лишь 2635 недель, или 63240 часов. Сосчитайте, сколько недель у вас осталось, если вы проживете среднюю жизнь?

Когда мы задумываемся о конце нашей жизни, то понимаем, что жизнь слишком коротка и слишком драгоценна, чтобы тратить ее на суету, огорчения и страдания!

Счастье — это величайший дар жизни, который доступен каждому. Иногда можно «найти» счастье, почувствовать его присутствие, а потом воспроизводить необходимые условия. Можно обнаружить свое счастье неожиданно, прийти к нему интуитивно.

Большего счастья в жизни можно достичь, если его осознанно создавать самому. Независимо от обстоятельств, на любом этапе жизни каждый способен создать свое собственное счастье.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Нил Айнбанд , Мэрилин Каган

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]
21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с переводом и исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Для удобства поиска добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Самосовершенствование
Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука