Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня

Робин Шарма отмечает: «Когда мы растем в обстановке, где недостает личной независимости — когда нам все время говорят, что нам надо делать, мы утрачиваем связь с истинными желаниями нашего сердца. Мы теряем связь с нашими предпочтениями, с тем, от чего поет наша душа. Мы теряем ощущение того, что мы любим. А затем превращаемся во взрослых, которые даже не знают, в чем состоят их истинные желания. Как следствие этого мы уже не знаем, как заставить быстрее биться свое сердце, как насладиться прелестью настоящей, полноценной жизни. Именно так наши истинные страсти остаются похороненными в нас…

Когда мы утрачиваем связь с нашим сердцем, мы, по существу, теряем связь со своим полным чувств и эмоций внутренним ребенком. И потом потребуется много усилий, чтобы снова разжечь искру детских эмоций и непосредственности восприятия. Нужно будет как следует поработать, чтобы снова познать, кто мы есть на самом деле».

Итак, сформированный образ себя и особенности нашей самооценки являются результатом нашей жизни и связаны с особенностями отношения наших родителей.

Будучи взрослыми, мы можем изменить свое отношение к прошлому и исцелить себя, формируя в себе самоуважение, принятие и любовь к себе. В любой момент своей жизни человек может попытаться разобраться в том, кто он и чего хочет. Это очень важные вопросы, которые придают нашей жизни правильное направление.

Это возможно и необходимо сделать, поскольку природа изначально дала нам все необходимое для того, чтобы мы могли реализовать себя, найти свое уникальное место. В течение жизни мы могли опираться не на свои глубинные качества, а на то, что, как нам кажется, ценится в обществе или приведет нас к успеху. Важно разобраться, в чем наша уникальность и ценность.

Для того чтобы обрести гармонию, нужно принять и полюбить себя, научиться ценить себя и заботиться о себе. Важно осознать, что каждый человек изначально совершенен и уникален. Но мы не идеальны, так как идеал — это направление для нашего развития. Важно научиться принимать собственную уникальность и уникальность других людей.

Наши достоинства — это продолжения наших недостатков. Махатма Ганди говорил: «Мои недостатки и неудачи — это такое же Божье благословение, как и мои успехи и таланты. И я преподношу к Его стопам и то, и другое».

Для того, чтобы обрести счастье важно усвоить три правила.

1. Каждый из нас не обязан оправдывать ничьих ожиданий. Основа любого конфликта — это неоправданные ожидания, а они связаны с глубинной неуверенностью в себе, с убеждением в том, что мы сами не можем себе дать все необходимое для счастья и ожидаем этого от другого.

2. Никто не обязан оправдывать, соответствовать нашим ожиданиям. Нужно освободиться от ожиданий и стремиться воспринимать мир таким, каков он есть. Если мы имеем ожидания или идеализации, жизнь «помогает» нам от них избавиться.

3. Мы не обязаны оправдывать собственные ожидания о себе самом. Каждый таков, какой(ая) он(она) есть. Наши собственные представления о себе, как о личности, доставляют нам наибольшие проблемы. Как правило, человек, который не доволен собой, идет на конфликт. Человек, который не принимает себя, критичен к окружающим.

В психологии существует постулат о том, что в каждый момент времени мы проявляемся наилучшим для себя образом, исходя из тех знаний и опыта, которыми обладаем в данный момент. Нужно научиться принимать себя и окружающих, делать выводы и двигаться дальше!

Важно понять, что мы приходим в этот мир учиться, а учеба связана с ошибками. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Когда человек ничего не делает, в его жизни не будет ни свершений, ни достижений. Поэтому важно разрешить себе ошибаться, делать выводы, становясь мудрее, всегда прощать себя и двигаться к своим целям и мечтам.

Без провалов и проигрышей не бывает побед и достижений.