Читаем Сила фокуса внимания полностью

Не хотите меняться? Ну, значит, так и и проживёте жизнь со всеми известными и уже давно пройденными вами последовательностями событий! Дальше они лишь будут повторяться. Ничего нового не ждите. Пока не произойдут внутренние перемены, внешних устойчивых изменений в жизни ждать бесполезно. Если вы останетесь прежним, то будете получать от жизни то, что и получали до этого момента. То есть жизнь не изменит к вам своего отношения, пока вы сами не изменитесь. Думаете, вы и так хороши, для того чтобы становиться лучше? Совершенству нет предела. Всё это пойдёт лишь вам на пользу. Часто люди стесняются менять своё мнение и устаревшие, уже давно не актуальные убеждения. Многим не хватает для этого гибкости и ловкости ума. Но вы-то достаточно мотивированы, чтобы привыкнуть к этому?! А если нет, то вот вам мотивация: рано или поздно придётся это делать. Не надейтесь на эту книгу или мои курсы, если вы решили всё менять в тот момент, когда уже падаете со скалы. Не ждите, когда жизнь прижмет вас, а начинайте работать над собой, пока всё у вас хорошо или просто нормально. К сожалению, люди вспоминают о силе внимания, только когда попадают в жизненный тупик, а до этого они успешно игнорируют эту силу. Процесс притяжения чего-либо в жизнь – это объёмная и трудная работа со своим сознанием. Чтобы получить превосходные результаты, это должно стать для вас образом жизни. Бесполезно начинать менять мысли «на лету», впопыхах, когда ситуации и события, которые вы хотите изменить, уже произошли. Мне нравится, когда мы работаем с изменением внимания спокойно и размеренно. Так сказать, «заблаговременно». Сделайте жизнь лучше уже сейчас, изменив то, о чём вы размышляете, что читаете, смотрите и слушаете, о чём говорите с людьми и то, какие ситуации прокручиваете в голове.

То, что мы имеем, что материализуем и притягиваем, зависит от того, какое у нас сознание. Фактически, можно понимать это так: наше сознание – это наша личность. И от восприятия и способа мышления зависит, какое у нас сознание и соответственно характер и личность. В зависимости от того, как они настроены, определённым образом фокусируется наше внимание. А внимание и творит нашу жизнь. Конечно, постоянно управлять вниманием и мыслями весьма утомительно. Ведь мы идём против характера и привычек. Поэтому характер – это важная часть сознания и механизма материализации.

Сейчас вам нужно усвоить, что любые изменения, которые вы задумаете в жизни, нужно начинать с изменения своей личности. В частности, с изменения своего восприятия. А изменение восприятия – это изменение точки зрения, мнения, убеждений и так далее. Чего бы вы ни захотели, например завоевать сердце любимого человека или просто найти любовь, добиться признания или уважения, стать умнее или увереннее, обрести здоровье или счастье, купить авто или дом, сменить профессию или открыть бизнес, всё это должно сопровождаться изменением вашей личности и характера, так как они являются инерцией автоматического, неосознанного фокуса внимания. Без устойчивых перемен в мышлении ваше внимание будет нацелено на те же вещи, что и раньше (в тот момент, когда осознанность отключается). Трудно попасть в цель, когда твой прицел сбит. Для этого нужно будет неудобно изворачиваться. Раньше вы хотели материализовывать желаемое, лишь прокручивая в голове какую-то мысль. Теперь вам нужно хотеть изменить сознание, чтобы улучшить жизнь на любом её этапе. Как только сознание и личность изменятся, вы начнёте мыслить по-другому. Соответственно, в жизнь начнёт приходить что-то другое. Без особых усилий и навязчивых практик. Как и раньше, когда вы ещё не знали о силе внимания, вы притягивали что-либо без каких-то методик. Вам не нужны были книги и советы. Вы вообще не знали, что внимание формирует вашу среду обитания. Но тем не менее она так же формировалась направленностью внимания. После того как вы узнали, что у вашего внимания есть определённая сила, ничего не изменилось, никаких практик и никаких дополнительных знаний вам не требуется. Просто теперь нужно направлять внимание в благоприятные стороны жизни больше, чем в неблагоприятные.

А сейчас запомните или запишите себе важное правило, которое применимо к любому вопросу на счёт того, как же притянуть желаемое.


Чтобы произошли перемены снаружи, необходимы изменения внутри. Измените вашу точку зрения или отношение к ситуации, чтобы переместить прицел вашего внимания на другие мысли.

Ваше сознание влияет на мир, а не наоборот

Внимание – это фундаментальный фактор. Вниманием могут быть мысли, суждения, наша речь, взор, а также наше воображение и многие другие функции ума. Всё это – постоянное содержимое нашего сознания. Вам не придётся делать ничего нового, кроме изменения вектора направленности внимания.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для всех

Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес