Сила фокуса внимания

Настолько всё просто. Весь наш день состоит из того, что мы концентрируемся на чём-либо, думаем о чём-то, рассуждаем, говорим как с людьми, так и с собой. В голове постоянно прокручиваем какие-то события, пытаясь всё предусмотреть. Перед нами мелькают наши страхи или желания, когда мы думаем о чём-то.

Кажется, что они находятся на заднем фоне основных мыслей и мы не всегда осознаём образы, проносящиеся, как скоростной поезд, в нашем сознании. Так работают проекции мышления, влияя на то, какие ощущения мы испытываем от реальности. Это часть процесса формирования восприятия.

То, что мы видим в жизни, и то, как мы видим жизнь, может притягивать события и обстоятельства. Сознание определяет ваше личное бытие. Это очень важно уяснить. Поэтому нужно обратить внимание на себя и увидеть, как вы сами влияете на то, что происходит в вашей жизни.

Ваше сознание влияет на окружающий мир в целом в той же степени, что и на ваши дела. Мир наполняется тем, чем наполняется ваше сознание. Это значит, что чем вы счастливее, успешнее, здоровее, тем лучше окружающий мир для остальных людей. И наоборот. Если, конечно, вы так думаете и уделяете этому внимание. Ведь мышление первично. Поэтому обращайте своё внимание не на всё подряд, что вы притягиваете, а исключительно на то, что приятно и нравится. Подобным образом влияние сознания распространяется на многие внешние факторы.

Правильная концентрация со временем станет стилем вашей жизни. Подумать о чём-то, сказать себе или кому-то какие-то слова, чтобы притянуть подобное и наполнить подобным свою жизнь – этого чаще всего мало, хотя порой даже это даёт результат, но очень краткосрочный и непостоянный. Мысли о целях и желаниях постепенно должны стать вашим восприятием. Восприятие трудно изменить, если какая-то мысль «прозвучит» в вашей голове один или несколько раз в одной вариации. Это продолжительная работа с мышлением: я становлюсь лучше – улучшается и то, что меня окружает. Так меняется жизнь. Постепенно она заполняется обстоятельствами и вещами, которые соответствуют вашему восприятию и вниманию. Любимый человек будет с вами более нежным, как вы того хотите, когда измените своё восприятие и точку зрения. Самочувствие и здоровье улучшатся, когда вы начнёте совершенствовать свой характер и личность. Денег станет больше, когда внимание, за счёт изменения мыслей и мышления в целом, переключится на достаток. Но вы наверняка замечали, что мимолётные мысли очень быстро материализовались в вашей жизни. Многие также сталкивались с тем, что одни мысли материализуются, а другие нет. В чём же причина?

В ограничениях, которые мы придумываем сами себе. Никогда не упирайтесь в ограничения. В действительности вы можете с ними столкнуться, только если мысленно создадите ограничения для понимания какого-либо положения вещей. Вы сами себя приводите к видению возможностей и ограничений. Любому вашему выводу или ощущению предшествовали какие-то рассуждения. Своими мыслями сейчас вы можете зародить любой мысленный поток, который появится в вашем уме в будущем. Это открытие, которое стоит осознать. Вы можете захотеть стать успешным предпринимателем. Прекрасно! Но тут же в голову лезут разные сомнения, которые для вашего восприятия блокируют видение возможностей. В реальности обстоятельства могут быть более благоприятны, чем вам видится. Вы можете захотеть стать актёром или режиссёром. Но непонимание того, как найти путь к мечте, может вас спугнуть. Или мысли о невозможности достичь этого, например рассуждения об отсутствии таланта, могут помешать вам развиваться! Беспокойства, слабости, ограничения существуют лишь в голове!

Стоит только задуматься: «А вдруг в этом что-то есть?» – и границы сознания неизбежно расширяются. Перемены начинаются с того, что вы однажды позволите себе допустить, что они почти реальны. А когда начнёте усердно к ним стремиться, они уже станут полностью реальными.

Рекомендации

1. Хочешь изменить себя – меняй мнение о себе. Хочешь изменить жизнь – меняй мнение о ней. Изменится внутреннее отношение к жизни, изменятся и внешние её проявления. Чтобы изменить своё мнение, придется поразмышлять, поговорить с собой и переубедить себя, приводя разные доводы. Это и есть процесс изменения мышления.

2. Работать надо не над фантазией, а над тем, как вы воспринимаете настоящий момент. Если вы недовольны сейчас своей жизнью, то она и в дальнейшем останется прежней. Нужно успокоиться, снять напряжение и раздражительность, растворить свою злость. А затем увидеть и воспринять всё самое лучшее, чем вы обладаете сейчас. Не думайте о будущем, думайте о настоящем и ищите в нём радость. Тогда будущее будет ещё лучше.