Читаем Сила фокуса внимания полностью

Мышление человека – это начало начал. На самом деле не окружающий мир формирует сознание, а, наоборот, сознание формирует мир. Протекающие в нём процессы материализуются. Я хотел бы, чтобы вы увидели в этом большие возможности. Пусть это не обременяет вас, а воодушевляет. Сосредоточивайтесь на возможностях и желаемом, а не на своих страхах и опасениях. Вы можете стать кем угодно! Нет ограничений. Пока вы обладаете силой собственного разума, любые цели достижимы. Ваш разум – фундамент вашей жизни. Ваше внимание – это инструмент разума, с помощью которого можно построить то, что вы сами захотите. Внимательно следите за тем, о чём вы говорите и думаете. Не убегайте и не закрывайтесь от неприятных мыслей, а просто перенаправляйте их в другое русло. Преобразовывайте поток неприятных выводов и идей себе на пользу. Используйте для этого позитивно направленную логику. Направляйте внимание на то, чем вы хотите наполнить свой мир. Чтобы изменить что-то внешнее, сначала нужно изменить сознание. Сосредоточиваясь на лучших сторонах жизни, вы изменяете её и себя к лучшему.

Многие говорят, что мысли материальны. Однако это широкое обобщение. Во фразе «мысли материализуются», слово мысли обобщает большую часть деятельности сознания. В нашей школе мы говорим так: наш характер, наше восприятие, наша умственная деятельность, наша точка зрения и наше внимание определяет то, что к нам притягивается. А теперь возьмите карандаш и бумагу и перепишите в свою тетрадь список того, над чем вам предстоит работать, чтобы научиться притягивать желаемое, вместо того, что вы притягиваете сейчас.

Способ мышления (вы должны начать мыслить по-другому, новое мышление = новые результаты). Нужно менять ход и последовательность мыслей.

Восприятие (нужно изменить то, как мы воспринимаем, новая точка зрения = новые горизонты и возможности). Нужно учиться относиться по-другому к жизни, себе и желаниями/потребностям/целям. Если ваше отношение к ним сейчас не даёт плодов, то это верный знак того, что нужно менять это отношение.

Точка зрения/убеждения. Нужно учиться менять и перестраивать свою точку зрения и убеждения. Можно изменить мнение о человеке и получить от него другое отношение к себе. Или, изменив мнение о каких-то аспектах жизни, можно изменить то, что в результате получаем от мироздания.

Умственная деятельность (УД). Это наши рассуждения и всё, что связанно с мыслительной деятельностью. Это работа над мыслями, которые нас сопровождают всё время, а не практика притяжения желаемого за 10 минут мечтаний. Мысли нас сопровождают весь день, каждый день. Неправильно посвящать мыслям о приятном короткое время. Посвятите им всю жизнь.

И наконец, ФОКУС ВНИМАНИЯ. В принципе, все вышеперечисленное должно автоматически направлять ваш фокус благоприятно. Но им можно управлять, что называется, «вручную». Можно просто выбрать то, на чём сосредоточиваться. Не стоит делать из этого что-то мудрёное и излишне усложнять. Выражусь метафорически: по правую руку от вас – выброшенный фантик, а по левую – монетка. Так вот нужно просто сосредоточиться на монетке. Разве это сложный выбор?

Жизнь не изменится, пока вы не изменитесь!

У акцента вашего внимания есть источник. Где-то в вашем характере кроется причина последовательности всех ваших мыслей и предпочтений. Мышление, восприятие, мнение, деятельность сознания и ума, а также внимание – вот рычаги для изменения того, что вы притягиваете. Проще говоря, нужно изменить своё сознание, чтобы изменить то, что вы получаете от жизни. Все вместе перечисленное мною можно назвать сознанием. Работа таких функций сознания и будет определять то, что вы притягиваете. Чтобы изменить своё нынешнее положение, нужно изменить сознание и перестроить свою личность. Сознание, как не что иное, отражает личность и характер человека.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для всех

Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес