Сила мысли. Обретите состояние «Мир»: ваш источник здоровья, спокойствия и радости

Все эти признаки помогают приблизиться к Миру, но, повторяю, они очень индивидуальны. Для кого-то лужайка, для кого-то берег моря, для кого-то тёплые пальцы рук, для кого-то прохлада в груди. Весь секрет в том, что эти признаки помогают телу в следующий раз быстрее и легче перенестись в состояние Мира.

...

Эти чудесные слова – как ваши личные дорожные знаки на пути к спокойствию. Знаки Мира.

Сейчас можете попробовать составить своё описание. Для начала запомните хотя бы три Знака Мира – ощущение, образ, может, музыка.

Отложите книгу и попробуйте.

Затем встряхнитесь, подвигайтесь немного.

И потом…

Как работает карта вашего Мира

А теперь снова устройтесь поудобнее и не спеша, в ритме дыхания, мысленно назовите свои Знаки Мира, повторяя их два-три раза, например, «тёплые кончики пальцев рук», «прохлада в грудной клетке», «солнечный свет на зелёной лужайке», снова «тёплые кончики пальцев рук» , и так далее.

Получилось? Если и не сразу, то после двух-трёх попыток вы наверняка заметите, что Мир приходит легче именно по вашей собственной карте.

Теперь можно добавить в неё ещё два-три знака. Только выбирайте именно ваши собственные ощущения, избегайте общих фраз вроде «я чувствую Мир». Пусть это будут необычные образы и слова, но именно ваши.

Вы же их никому рассказывать не будете, правда? Не надо.

Во-первых, это только для вас то или иное ощущение связано с Миром, а для другого человека оно связано с чем-то другим, например, прохлада в груди у кого-то связана вовсе и не с миром, а с бегом на длинную дистанцию.

Во-вторых, пусть ваша карта мира будет вашим секретом.

Итак, попробуйте ещё раз-другой. И наслаждайтесь Миром!

Вместе с близким человеком

Ваша карта Мира – это ваша тайна. Хотя иногда можно сделать исключение. Для близкого человека. Для того, которого вы любите, или хотя бы доверяете. Попробуйте выполнить движение к Миру по карте вдвоём.

Итак, сначала предложите вашему партнёру прочесть описание, что такое карта Мира. Прямо из этой книги. Времени на это уйдёт совсем немного. Пусть у партнёра будет под рукой бумага, блокнот, что-то, где можно будет записать несколько слов.

А затем начинайте практику.

...