Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

С того момента я решила практиковать голодание, чтобы забыть вкус орехов. Я отказалась от пищи на 5 дней и, не прекращая ходить на работу, посреди морозной зимы босиком тренировалась вместе с другими последователями доктора Коды. Вода и чай из листьев хурмы загадочным образом помогали мне не чувствовать холода и голода. Мне удалось выполнить поставленную задачу. Если задуматься, нет ничего неприятнее, чем борьба с желанием поесть, но мне было необходимо одержать победу в этой битве. Я уверенно прошла через все превратности судьбы. Наконец я стала придерживаться всех правил сыроедения и практически всю зиму проходила в тонкой блузке. Я вела низкокалорийный, натуральный образ жизни, позволявший мне забыть об обогревателях и теплой одежде. Сейчас я тоже много двигаюсь, чтобы сохранить тепло, усилить метаболизм и увеличить энергию в моем теле. Мне нравится этот гармоничный, и, главное, экономичный образ жизни! Кстати, это был первый раз за 42 года, когда я не подхватила простуду зимой.

Попытки есть всего один раз в день

Обретя уверенность в сыроедении, я попробовала перейти на прием пищи один раз в день, но результат оказался неудачным. Я поняла, что в таком случае я начинаю переедать за ужином. Доктор сказал: «Пока ты не наработала нужный навык, тебе лучше остановиться», – и попросил меня вернуться к двухразовому питанию. Через две недели я сделала повторную попытку, и у меня все получилось.

Я смогла дойти до нового этапа после семи месяцев сыроедения. Я хочу, чтобы и вы не сдавались, столкнувшись с неудачей. Будьте уверены, что вы исцелитесь. В последнее время я глубоко заинтересовалась духовными и мистическими вещами. Интересно, это каким-то образом связано с сыроедением?

Я прекрасно понимаю, что эту терапию нельзя проводить в одиночку. Сначала мне было очень тяжело, так как у меня не было друзей, которые могли бы поддержать, но каждое воскресенье я ходила на лекции доктора Коды и разговаривала с другими пациентами. Мы поддерживали друг друга, и я почувствовала себя сильной и смелой. Думаю, что это сотрудничество помогает нам проходить через самые тяжелые этапы жизни. Я благодарна доктору Коде: он объяснил мне, что болезнь лечат не таблетки, а правильно подобранные продукты. Я считаю, что цель моей жизни – оправдать усилия, вложенные в меня доктором.

Путь из сырых овощей и маленьких порций тернист, но я полна решимости посвятить себя ему, ведь мне достался редкий шанс вернуть свои жизненные силы.