Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

Идея аватара заключается в том, чтобы сказать себе: “Я создаю альтер-эго” – символическое представление моих сильных сторон, ценностей, моей миссии на земле. И оно полностью избавлено от моих ошибок, моей истории, отношений с семьей, друзьями, моих фобий и т. д. Это концентрат качеств, лишенных недостатков. Когда я сталкиваюсь с чувством трудности, ущемления… я полагаюсь на свой аватар. Это ярлык, данный моему мозгу, позволяющий ему обрабатывать информацию намного быстрее. Ему не нужно анализировать ситуацию, я даю ему команду исправить. На самом деле это не фейк, а лучшая версия меня. Я называю это импульсом, моментом, когда я опираюсь на стержень в себе, чтобы действовать. Это позволяет мне в хорошем смысле превзойти себя».

Ролевые модели

«Я ищу ролевые модели среди женщин. Долгое время я искала мужчин. Я защитила дипломную работу по гражданской литературе и говорила только о мужчинах. Моя библиотека была исключительно мужской. Осознав это, я пошла искать литературу у женщин.

Первой, кто побудил меня начать свой бизнес, была Анита Роддик[189], основательница Body Shop. Я прочитала ее биографию, и это дало мне хорошую энергию. Впоследствии я черпала вдохновение у Кристианы Сингер и Луизы де Вильморен. Вильморен очаровывает меня, она была хозяйкой литературного салона, всеми обожаемой женщиной, умной и живой, поэтессой, пикантной, интересной в то время, когда женщины по-настоящему не проявляли себя. Она обручилась с Антуаном де Сент-Экзюпери, затем ушла от него и осталась с Андре Мальро.

Меня окружает много женщин: я люблю устраивать женские обеды, собирать вместе женщин, не знающих друг друга, я очень горжусь этим. Все мои подруги знают друг друга, любят и заботятся друг о друге, и это вселяет уверенность в себе. Благодаря этим обедам мы укрепляем связи, уверенность в себе, желание видеть друг друга, меняться, открывать свои горизонты и черпать вдохновение друг в друге. Имеют значение эмоции. В моей голове многое меняется, потому что я тронута, взволнована.

Мне часто говорят: “Ты так уверена в себе, все должно быть просто!” Но нет! Я не стесняюсь, это факт, но уверенность в себе тут ни при чем. Для меня это то, что испытываешь, когда выходишь из своей зоны комфорта, своей защиты, своего пузыря».