Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

В заключение этой книги мы решили поговорить о женщинах, не боящихся ни сомнений, ни ошибок. Они хорошо относятся к себе, своей работе, жизни. Они удивляют непосредственностью. Мы встречаемся с ними в раздевалках спортзала, где они расслаблены, не выказывая высокомерия, на профессиональных встречах, где они берут слово без промедления, на обедах, где они отстаивают свою точку зрения, не позволяя себе оставаться в стороне. Вдохновляет их кажущаяся легкость того, как быть самими собой. В мире, переживающем переоценку пола, они открывают дорогу другим женщинам.

Работали ли они над своими внутренними конфликтами и ограничивающими убеждениями? Безусловно. В какой-то момент у них хватило смелости не позволить себе попасть в ловушку псевдокомфорта, обеспечиваемого этими убеждениями. Напротив, они открылись для альтернативных интерпретаций. Для этого они испытали различные потрясения: дискуссия, ставшая прозрением и внезапно прояснившая ситуацию, чтение, шок, кризис… Так или иначе, они сумели, с их сложностями, трудностями и противоречиями, принять новый путь, дорогу, ведущую их туда, куда они хотят идти. Преобладают два типа.

• Естественно уверенная женщина принимает себя и обеспечивает. Она показывает очень хорошее знание себя, принимает свою долю уязвимости и учится на своих ошибках. Несовершенства отмечаются и не подавляются в самой дальней части сознания. Она любит себя почти такой, какая есть. Она нашла свой путь и не беспокоится о чувстве вины. Ее доброта и любопытство свидетельствуют о гибкости эмоциональной и гибкости в отношениях, позволяющей быть открытой другим и миру. Умение говорить «нет», устанавливать границы, осмеливаться исследовать свою внутреннюю сущность – все это ее сила. Она живет в относительном мире с самой собой, и, если изменения вызывают дисбаланс, она приспосабливается.

• Badass (английское сленговое слово, которое можно перевести как «крутая») – это крайняя степень естественной уверенности. Сильная и лишенная комплексов, она не стесняется демонстрировать свои успехи, не боясь вызвать недовольство. По-своему женственная, восхитительно непочтительная, когда дело доходит до классических форм женственности, она не стремится угодить любой ценой, но выражает свою индивидуальность с оттенком дерзости, делающей ее неотразимой. Ее сложно не оценить, потому что она вдохновляет, ее непосредственность настолько заразительна. Получение ударов ее почти восстанавливает, это дает ей энергию для отстаивания своих желаний и планов. Она не держит язык за зубами и движется вперед, разрушая предрассудки, преодолевая препятствия, встающие у нее на пути. Она довольна собой. Она без промедления делает так, чтобы ее голос был услышан, и не боится шокировать. «Я такая, какая есть, и мне не нужно извиняться за это», – это часть ее мантры.

Женские журналы и социальные сети заполнены вдохновляющими примерами. Идея не в том, чтобы смотреть на них с завистью, а в том, чтобы подражать им. Благодаря зеркальному эффекту их энергия придаст нам силы, их слова украсят наши предложения, их смелость отразится на наших действиях, и мы будем праздновать их победы как черновики наших будущих побед.

Как мы видели в этой книге, синдром самозванства и низкая уверенность в себе не являются необратимыми.

Выявление наших недостатков, страхов – уже шаг к их устранению.

Еще есть над чем поработать, но пишется новая женская парадигма, мы встречаем много крутых женщин, которые на самом деле были всегда: Мари Кюри, Амелия Эрхарт, Роза Паркс, Симона де Бовуар, Беате Кларсфельд или Малала Юсуфзай. Но уверенность в себе и желание быть частью мира – это не удел лауреатов Нобелевской премии или известных женщин. Нас окружают женщины, указывающие нам путь. Поезд перемен идет полным ходом, так что садитесь на борт!

Как поступают уверенные в себе женщины

С поднятой головой

У Фанни Гранжер очень разнообразный профессиональный опыт: бизнес-менеджер, она создала модный бренд (Moodkit). Также она бизнес-консультант, создательница метода аватара и поэтесса (la Chagrace). Она описывает себя как стремительного оптимиста, несущего в сердце две вещи: любовь и действие.