Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

«Мой друг быстро нашел квартиру – это спасло мне жизнь. И жить с детьми без Дугласа было большим облегчением. Моя болезнь потрясла всю семью: родители почувствовали, что мне нужно их присутствие рядом, и приехали поддержать меня. Дистанция между нами, без сомнения, вызванная некоторым стеснением с их стороны, исчезла. Мой отец стал говорить со мной каждый день; это меня потрясло, я наконец почувствовала себя ценной. Я поняла, что он любит меня, но просто по-своему. Я сильно похудела, потеряла ресницы, брови, волосы – но не подруг. Одна из них тогда только что вышла замуж, но нашла время, чтобы отвозить меня в больницу и забирать оттуда. Это были долгие испытания рака, пятнадцать сеансов химиотерапии. Но мы делали шаг за шагом и шли к цели. Физически потерять уверенность в себе – это нормально. Мама очень помогла мне: когда у меня снова отросли волосы, она отвела меня в парикмахерскую, мне сделали макияж, мы купили прекрасную обувь и красивый купальник, скрывающий шрам. Чтобы оставаться уверенной, я также избегала говорить многим о своей болезни, потому что большинство людей не знают, что ответить. Я старалась вести максимально нормальную жизнь, иначе я чувствовала бы себя отличающейся. После этого я приобрела силу. Всей своей нынешней уверенностью я обязана раку, потому что я преодолела его, выжила. Раку, но также и ужасам, сказанным Дугласом. Сейчас у меня ремиссия, я профессионально развиваюсь, научилась контролировать свой страх рецидива, потому что страх мне ни к чему, я чувствую себя почти непобедимой. Это испытание позволило мне лучше узнать себя, раскрыть себя, свои силы и передать их другим. И теперь я принимаю себя такой, какая я есть, полной или худой; у меня все те же верные друзья. И я обнаружила сияющую уверенность. Людей привлекает не красивое платье, а энергия, хорошее настроение. Уильям, мой лучший друг, всегда поддерживал меня, он говорит мне, что я потрясающая, и я начинаю ему верить».

Некоторые жизненные события влияют на нашу уверенность в себе, некоторые также утомляют нас: Анриетта выстроила себя по принципу от противного, несмотря ни на что, развила уверенность в себе после двух онкологических заболеваний и расставания.

Помимо больших жизненных испытаний, невзгоды также могут подкрасться исподтишка, особенно через запутанные послания и через чувство вины.