Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений

Очевидно, что акупунктура действует не на всех. Возможно, что для положительной реакции требуется определенная психологическая близость к эзотерическим аспектам лечения. Чтобы понять, поможет ли вам акупунктура, придется действовать методом тыка. Если вы не видите явного улучшения после пяти или менее процедур, было бы разумно двигаться дальше и попробовать что-то еще.

Многие специалисты по акупунктуре обнаруживают, что их терапия обеспечивает большее облегчение боли, если сочетает лечение триггерных точек с методами, воздействующими на ци и меридианы. Другие, не слишком преданные восточной философии специалисты считают, что любые положительные эффекты акупунктуры объясняются ее воздействием на триггерные точки. Одна группа исследователей обнаружила 71-процентное соответствие между триггерными точками и точками акупунктуры, используемыми для облегчения боли. Поиск блокировок иглотерапевтом часто принимает форму ручного ощупывания болезненных участков, имея схожие критерии с теми, которые применяются для обнаружения триггерных точек (Саймонс, Трэвелл и Саймонс, 1999, 41–42; Мелзак, Фокс и Стиллвелл, 1977, 23).

Трэвелл и Саймонс считают, что акупунктура сопоставима с сухим прокалыванием триггерных точек, которое они сочли весьма эффективным. Преимущество сухого иглоукалывания перед инъекциями прокаина заключается в том, что оно не оказывает притупляющего эффекта. Благодаря сохранению чувствительности мышечной ткани в этой области можно обнаружить другие триггерные точки. С другой стороны, инъекции в триггерные точки имеют то преимущество, что они оставляют меньшую остаточную болезненность (Чайтоу и ДеЛани, 2000, 155; Левит, 1979, 83–90).

Акупунктура может помочь вам при замороженном плече или простой боли в плече при условии, что она направлена на определенные триггерные точки, вызывающие боль в плече. Имейте в виду, что остаточная болезненность после сеанса акупунктуры может в течение нескольких дней являться препятствием для самостоятельного массажа триггерных точек.

Прикладная кинезиология

Кинезиология – это научное исследование движений мышц и тела с точки зрения нормального функционирования, травм, дисфункций, реабилитации и улучшения спортивных результатов. Врачи, специализирующиеся в области спортивной медицины, проявляют интерес к кинезиологии.

В середине двадцатого века кинезиология стала предметом интереса ряда хиропрактиков, которые изобрели новый метод лечения – прикладную кинезиологию, ставшую в последующие годы весьма популярной панацеей. В основе прикладной кинезиологии лежит замысловатая теория, которая состоит в том, что дисбаланс мышечной силы может быть индикатором состояния здоровья человека. Была разработана сложная система тестирования мышц, а также процедура укрепления ослабленных мышц с помощью той или иной формы растирания. Предполагается, что восстановление баланса мышечной силы способствует омоложению функции желез и внутренних органов, что, в свою очередь, избавляет от широкого спектра заболеваний и дисфункций.

Кинезиология сошла с ума

Прикладная кинезиология превратилась в удивительное разнообразие новых систем, основанных, по сути, на одних и тех же принципах, но имеющих новые заманчивые названия, такие как Touch for Health, оздоровительная кинезиология, биокинезиология, базовая кинезиология, продвинутая кинезиология, образовательная кинезиология, профессиональная кинезиология, кинезиология здоровья, Христианская кинезиология и гипертонус мышц. Все эти различные формы прикладной кинезиологии практикуют остеопаты, хиропрактики, массажисты, физиотерапевты и стоматологи. Кинезиологом может называть себя любой человек без какого-либо формального образования при условии, что он не нарушает права на торговую марку. В большинстве случаев никакого лицензирования при этом не требуется. Практики прикладной кинезиологии утверждают, что она улучшает общее состояние здоровья, выявляет дефицит питательных веществ, максимизирует умственную и физическую работоспособность, излечивает от зависимостей, избавляет от аллергии, уменьшает тревогу, положит конец расстройствам пищевого поведения, успокаивает гиперактивность, излечивает травмы, возникающие в результате повторяющегося напряжения, снижает уровень стресса и избавляет от болей в спине.

Опять эти старые меридианы

Наиболее распространенным методом лечения в прикладной кинезиологии является быстрое растирание определенных болезненных мест на спине и груди, получивших впечатляющее название нейролимфатических рефлекторных точек. Многие терапевты склонны считать, что эти точки лежат на меридианах, другие же просто ищут болезненные места, которые можно растереть. Теория заключается в том, что растирание стимулирует рефлекторные точки и открывает «течение энергии» к железе или внутреннему органу, вызвавшему проблему. Мышцу проверяют до и после растирания, чтобы увидеть, укрепилась ли она.