Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений

Люди, действительно страдающие фибромиалгией, обычно имеют одновременно оба типа точек. Если они могут выдержать лечение своих триггерных точек, это часто заметно уменьшает их боль. Практикующий врач должен уметь различать триггерные точки и чувствительные точки, а также обладать достаточной мудростью, чтобы ограничивать лечение лишь тем, что человек может переносить без побочных реакций (Саймонс, Трэвелл и Саймонс, 1999, 36–41, 140–142).

Физиология триггерной точки

Врачи, которые не нашли время для изучения триггерных точек и миофасциальной боли, склонны сомневаться в их существовании. Что касается ее стойких приверженцев, Джанет Трэвелл часто говорила с огоньком в глазах о своей потребности изменить эти предрассудки. Она постоянно стремилась найти научное подтверждение существованию миофасциальных триггерных точек и тем самым обратить неверующих. Хотя многие врачи по-прежнему не поддаются убеждению, доктор Трэвелл создала очень прочную научную основу для принятия этой радикально новой науки среди тех, кто готов хотя бы чуть-чуть приоткрыть свое сознание и рассмотреть существующие доказательства.

Проверка триггерных точек

Одно из самых ранних открытий доктора Трэвелл произошло в 1957 году, когда она обнаружила, что триггерные точки генерируют крошечные электрические токи. Это позволило количественно оценить активность триггерной точки путем измерения этих крошечных сигналов с помощью электромиографических инструментов. Этим же способом можно определить точное местоположение триггерной точки. При изучении этих электрических сигналов был обнаружен и ряд других вещей.

Мышечная ткань электрически активна только в состоянии сокращения. Из этого следует, что, когда электрическая активность ограничена очень небольшой областью, сокращается лишь небольшая часть мышцы. Доктор Трэвелл обнаружила, что давление на триггерную точку увеличивает ее электрическую активность. То же самое происходит при растяжении мышцы, что объясняет, почему растяжение так часто усиливает боль, – возможно, это связано с раздражением триггерной точки (Саймонс, Трэвелл и Саймонс, 1999, 58–69).

Доктор Трэвелл установила, что наиболее убедительной практической демонстрацией существования триггерных точек было простое нащупывание их пальцами. Как активные, так и латентные триггерные точки дают характерную болезненную реакцию на давление. Если триггерная точка находится близко к поверхности, чувствительные пальцы могут обнаружить, что она немного теплее, чем окружающие ткани. Эта разница температур, возникающая из-за повышенной метаболической активности в триггерной точке, поддается измерению (Саймонс, Трэвелл и Саймонс, 1999, 29–30).

Поскольку триггерные точки представляют собой мягкие ткани, они не видны на рентгеновских снимках. Однако они были исследованы с помощью электронной и световой микроскопии на свежих человеческих кадаврах и в биопсиях живых животных. Во второе издание тома 1 «Руководства по триггерным точкам» Трэвелл и Саймонс включили очень поучительную сделанную под микроскопом фотографию триггерной точки в мышце ноги собаки (Саймонс, Трэвелл и Саймонс, 1999, 69). Доктор Саймонс разрешил использовать эту фотографию в этой книге, и она появится в следующем разделе (рис. 2.11).

Тщательные научные исследования Джанет Трэвелл имеют большое значение для людей с научным складом ума. Однако для практических целей все, что среднестатистическому человеку действительно нужно знать о триггерных точках, – это то, что это очень болезненные участки в мышцах, которые отражают боль и в другие области. Принимая во внимание эту несложную идею и имея в руках таблицы триггерных точек, специалист обычно без труда находит триггерные точки и успешно лечит их.

Те, кто чувствует необходимость углубиться в науку о миофасциальной боли, могут столкнуться с довольно непростой задачей. Физиология триггерной точки интересна, но сложна. Тем не менее вы можете упростить изучение триггерных точек, рассматривая их двумя разными способами: с микроскопической и с электрохимической точек зрения.

Микроскопический взгляд на триггерную точку

Мышечное волокно состоит из пучка из нескольких сотен более мелких волокон, называемых миофибриллами. Как видно на рис. 2.8, сами мышечные волокна составляют более крупные единицы, называемые пучками. Многочисленные пучки, в свою очередь, связаны друг с другом фасцией, образуя участок мышцы. В пучке примерно сто волокон, и каждое мышечное волокно содержит от одной тысячи до двух тысяч миофибрилл. Интересно, что миофибрилла на самом деле представляет собой мышечную клетку, которая из-за своей необычной длины содержит более одного ядра.