Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

Как принимать добавки с диоксидом кремния. Если вы покупаете жидкий диоксид кремния, можете принимать его внутрь, а также смачивать хлопковую салфетку и прикладывать к любым болезненным областям (таким, как геморроидальные узлы). Следуйте инструкциям на этикетке. Добавки, содержащие хвощ полевой, также богаты диоксидом кремния. Доза – 1000 мг до трех раз в день.

Лекарства-похитители диоксида кремния: не установлены.

Предупреждение:

диоксид кремния действует как слабый диуретик, поэтому уточните у врача, можно ли принимать этот препарат и необходимо ли вам контролировать электролиты, особенно калий. Диоксид кремния не рекомендуется людям, принимающим литий или другие лекарства, зависящие от диуретиков. Также, если вы купили экстракт хвоща полевого, убедитесь, что купили именно Equisetum Arvvense (см. на этикетке), а не его ядовитого родственника – хвоща болотного Equisetum palustre .

Безрецептурные средства ослабления менее значимых поражений кожи

Иногда мы попадаем туда, куда не надо, – например, в ядовитый сумах или терновник. У нас также могут развиться аллергии на медикаменты, продукты или укусы насекомых – москитов, пчел, ос и других летающих созданий, готовых впрыснуть в нас отвратительные вещи. Вы неизбежно будете к чему-то прикасаться, что-то есть, на что-то наступать – что будет раздражать вашу кожу. Когда такое происходит, вам может помочь следующий перечень, чтобы вы знали свои возможности. Эти лекарства не требуют рецепта. Их легко найти в местной аптеке или супермаркете. Вы можете рассчитывать на них, чтобы избавиться от боли, вызванной небольшими раздражениями кожи, порезами, натертостями и укусами.

Представьте себе купание в овсяной каше (но не добавляйте сливки и чернику). Пакеты натуральной коллоидной овсянки предназначены для того, чтобы добавить в воду для купания, так что вы сможете смыть раздражение.

...

Такие ванны помогают при зуде, сыпи, экземе, укусах насекомых, а также нейтрализуют яд сумаха/дуба ядовитого.

Каламин.

Это розовый лосьон, традиционно применяющийся при ветрянке и поражении ядовитым сумахом. Это препарат, защищающий кожу, который высушивает мокнущие ранки, в то же время ослабляя несильные боли и зуд. В версии каламин плюс препарат более сильнодействующий, поскольку содержит прамоксин – вещество, которое снимает раздражение, наряду с каламином. Помните, однако, что, если раздражение кожи инфицировано, следует показаться врачу.

Гидрокортизон. Десятки кремов, мазей, спреев и роликовых препаратов содержат этот стероид, помогающий справляться с зудом, покраснением и воспалением, связанными с сыпью, экземой, псориазом, укусами насекомых, ядовитыми растениями и себорейным дерматитом.

Домеборо. Это алюминий в виде порошка, который следует смешать с водой и сделать компресс, повязку или намочить. На кожу это вещество действует как вяжущее средство и может смягчать сыпь, укусы насекомых, грибковые поражения ног или раздражение кожи из-за попадания яда ядовитого сумаха или ядовитого дуба.

Пролежни – это плохо

Пролежни, известные также как намины, пролежневые язвы развиваются, когда вес вашего тела или костей сдавливает кожу по направлению к поверхности кровати. Это то, что случилось с бедной Дотти, женщиной, о которой я упоминала в начале этой главы, которая потеряла и свои руки, и ноги из-за осложнений диабета.

Пролежни обычно развиваются у людей, которые прикованы к кровати или к инвалидному креслу, и проявляются в районе копчика, таза, лопаток, пяток, локтей и других несущих вес частях тела, где есть кости и очень немного кожи. Иногда рана формируется в течение часов, иногда – дней.

Свою долю пролежней я видела, поскольку работала в пансионатах для тяжелобольных в течение многих лет, и, к сожалению, у 15–20% людей, живущих в таких пансионатах длительного пребывания, пролежни появляются. Эта статистика так меня злит! Если так случилось с вами или с кем-то, кого вы любите, в стенах пансионата – немедленно выскажитесь, поскольку в соответствии с законом персонал обязан предотвращать пролежни.

Несколько докторов около озера Комо, Италия, проверяли, будет ли полезным для пожилых лиц с пролежнями принимать некоторые пищевые добавки, состав которых обогащен белками, аргинином, цинком и витамином С. Я не удивилась, когда услышала, что они сообщали о более скором заживлении язв у пациентов с обогащенным рационом. Их работа была опубликована в июне 2009 года в журнале Journal of the American Geriatrics Society .

Плохая циркуляция крови – а у людей с диабетом она плохая – повышает ваши риски на развитие этих ужасных язв. В этом повинны онемение, нейропатия и избыточная увлажненность или потоотделение.