Читаем Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте полностью

Устройство (строение) человека. У природы все четко: каждый орган должен находиться на положенном ему месте – и точка! «Вариантов нормы» в этом случае не бывает. Чуть сдвинется в сторону одна косточка – и уже страдают окружающие ее мышцы, внутренние органы, суставы… Профессионального медицинского взгляда на человека порой достаточно, чтобы сразу заметить нарушение (даже если с виду все в порядке – он не хромает, спина не перекошена и т. п.). Легкая сутулость, особая манера сидеть или двигаться, узнаваемая походка (а кого из нас по ней не узнаешь?)… Спортсмены и фотомодели все двигаются одинаково! Любая «изюминка» на деле выдает то или иное отклонение от формы. Болит живот? Можно почти на сто процентов сказать, что ваш желудок как раз и расположен несколько вариативно. Недаром нынче по-прежнему востребована старинная техника правки живота…

Движение. Внешнее тесно связано с внутренним. Отклонения в строении непременно выдадут специфические движения. Кто-то постоянно голову наклоняет в сторону или отводит назад, кто-то чересчур сильно размахивает руками при ходьбе, кто-то постоянно ноги волочит, шаркает…

Функции.
Любой неверно расположенный орган и функционировать толком не сможет! Желудок не там – функция нарушается. Позвоночник искривлен – нагрузка на мышцы тела распределяется неравномерно, что ведет к дальнейшей деформации. И так – во всем.

Возьмем такую многим, увы, знакомую проблему, как недержание мочи. Казалось бы, как это связано со строением тела? Все просто. Мочевой пузырь – это упругий шарик, обращенный сфинктером (нечто вроде запора, который должен открываться по команде) вниз. Шарик этот связками соединяется с брюшной и тазовой областью.

Теперь представьте, что он перекосился налево. Что случится? Поначалу запор будет лишь слегка заедать. Но ведь шарик тяжелый (не забываем, что он наполнен мочой)! Вместо того чтобы равномерно давить на правую и левую щеколды, он всей массой наваливается на левую часть сфинктера. Сфинктер, в свою очередь, реагирует соответствующим образом. И вот вроде все у человека в порядке, а стоит ему рассмеяться, закашляться, чуть расслабиться – и вытекает маленькая порция мочи. Но если поставить шарик на место – запор начинает работать и проблема исчезает.

Казалось бы, с недержанием можно жить. Да, но не забывайте про взаимосвязь всех наших органов – особенно тех, что расположены по соседству. Из-за проблем с мочевым пузырем у мужчины в итоге может пострадать простата, а женщине это грозит заболеваниями репродуктивных органов (вплоть до бесплодия!). А всего-то требуется шарик на место поставить…

Еще раз подчеркну: все в нашем теле взаимосвязано и все… движется в определенном ритме. Череп, как известно, – не единая кость, а множество подвижных косточек. Их колебание влияет на циркуляцию спинномозговой жидкости. А значит, движение и строение костей черепа напрямую связано с функцией головного мозга! Именно поэтому различные мануальные техники и им подобные приемы целителей так эффективно помогают бороться с головной болью. Казалось бы, как можно массажем убрать подобные проблемы, сделать голову легкой и ясной? Но мы с вами уже знаем: поправляя строение органа, мы улучшаем его функцию. Все вышесказанное в равной степени относится и к грудной клетке, и к брюшной полости, и к тазу, и к суставам. А у позвоночника роль особая: ведь именно от его устройства зависят все наши внутренние органы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье