Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Еще один пример: легкое, казалось бы, смещение костей таза. Но оно гарантированно приведет и к смещению позвоночника (ведь он именно на эти кости опирается). Подобное происходит, когда одна нога короче другой, – такое случается со многими людьми, и нередко они этого даже не замечают! Кости таза подвижны – и они стремятся скомпенсировать данное укорочение. Сдвинувшийся позвоночник также начинает искать баланс, центр тяжести… И пошли отклонения по всем сегментам внутренних органов: проблемы с сердцем, с печенью, с органами дыхания, с желудочно-кишечным трактом… Одно небольшое отклонение, а сколько сложностей!

Это напоминает ситуацию со спортсменом, который замер на старте перед метанием диска: одна рука отведена назад, а тело сгруппировано так, чтобы центр тяжести был четко посередине. Стоит ему чуть-чуть нарушить это положение – и все, нужного результата не покажет, медали не завоюет. Но то спортсмен… Что уж говорить про наши замученные организмы: малейший перекос легко выведет тело из равновесия.

Двигаются не только наши руки и ноги! Свой ритм есть у костей черепа: они, словно цветок, «раскрываются» по 8—10 раз в минуту (мягко наложив ладонь на голову, можно поймать этот ритм). Сердце в норме делает по 60–70 ударов в минуту. Легкие колеблются по 14–16 раз в минуту, своя колебательная частота есть и у каждого из отделов кишечника (от 3 до 6 раз в минуту). Позвоночник связывает вместе голову и таз, поэтому они двигаются в едином ритме (в унисон покачиваются затылочная кость и крестец, тазовые и височные кости и т. п.). Все это работает синхронно, как единая система, омываемая спинномозговой жидкостью, – и колеблется все в том же черепном ритме (8—10 раз в минуту). Блокировка в любом месте обязательно вызывает сбой и болевые ощущения (вроде всем известных болевых синдромов смещения позвонков). Но костями дело не заканчивается. Ведь они окружены мышцами – тросами, мгновенно реагирующими на боль или любые проблемы с позвоночником, кишечником и другими органами. Взгляните на человека со сколиозом: сразу ясно, что на одной стороне его тела мышцы сильно спазмированы, на другой – чересчур расслаблены.

Очень многие пациенты сегодня жалуются на боль в коленном суставе. Ходят по врачам, те делают снимки, но ничего не находят. Таких больных обычно отправляют на массаж и физиопроцедуры – и боль на время отпускает. А после возвращается вновь, без всяких видимых причин.

Почему? Все дело во взаимосвязях внутри нашего организма. С возрастом у многих людей ступни уплощаются, появляется так называемое возрастное плоскостопие. Из-за этого смещаются голени – и чуть-чуть «разворачивается» колено. На снимке врач видит совершенно здоровую суставную щель, но она перекошена (в одном месте у́же, в другом – шире). Мышцы чуть спазмируются, смещаются – и человеку уже некомфортно. Порой достаточно назначить обычные супинаторы или просто удобную обувь – и боль в колене проходит…