Системная семейная терапия субличностей

Когда члены семьи признали, что им хочется изменить отношения со своими субличностями, терапевт спрашивает, нужна ли им его помощь и объясняет как именно он может быть им полезен. В этот момент могут прозвучать тревожные голоса Менеджеров одного или нескольких членов семьи, и терапевту остается просто обсудить каждую из тревог с искренностью и прямотой.

ТЕРАПЕВТ; Если хотите, я могу помочь Вам с этой расстроенной частью. Похоже, ее приводит в действие та часть, которая особенно заботится о Джуди и которой больно видеть ее мучения.

ОТЕЦ: Да, это правда. Если бы мне было все равно, я бы не расстраивался.

ТЕРАПЕВТ: Когда будете готовы, я могу помочь Вам и с этой заботливой частью тоже не так чтобы она перестала заботиться, но так, чтобы боль не была невыносимой. Вам нужно поработать с этой своей частью?

ОТЕЦ: Я на все готов, чтобы помочь Джуди, но я не думаю, что вся проблема во мне.

ТЕРАПЕВТ: Согласен. Мы уже говорили о частях личности Джуди и миссис Р., которые вовлечены в проблему, и я собираюсь спросить у них, хотят ли они работать со своими частями. Цель состоит в том, чтобы вся семья вместе постаралась удерживать свои субличности от вмешательства, так, чтобы все вы могли лучше проявлять свою любовь и заботу друг о друге.

ОТЕЦ: Хотите сказать, что эта моя часть вызывает булимию у Джуди?

ТЕРАПЕВТ: Нет, совершенно не это. Мы просто пытаемся создать максимально благоприятную среду, в которой Джуди могла бы работать с собственными частями, ответственными за ее булимию. Когда ее части ее личности постоянно приводятся в действие находящимся внутри вас «Расстроенным Парнем», ей труднее справляться. Если с нею вы будете оставаться самим собой, ей будет легче.

ОТЕЦ: Звучит здраво. Но прежде чем попробовать, я должен знать, на что соглашаюсь. Что значит «помочь работать с моей частью»?

В этот момент Менеджеры отца (равно как и Джуди, и ее матери) хотели выяснить, что им предстоит. Они беспокоились о том, что им придется делать на глазах у других и, насколько этот процесс безопасен. Описывая процесс, терапевт пытается успокоить всех Менеджеров.

ТЕРАПЕВТ: Есть много способов делать это, и мы выберем тот, который вам больше всего подойдет. Например, в течение одной недели я могу предложить Вам обращать больше внимания на «Расстроенного Парня», и когда вы его почувствуете или услышите, просто попросите его отойти в сторонку. То есть придется всего лишь обращать больше внимания на то, что происходит, и немного менять образ мыслей. Или я попрошу Вас постараться увидеть эту Вашу часть и поработать с нею в воображении. Или я могу как бы напрямую поговорить с этой частью, это будет выглядеть как игра или сценка.

Главное помните, что разных способов очень много, так что для Вас нет никакого риска что-то сделать не так. Мы подберем тот способ, который подойдет именно Вам. Я знаю, как все это делать безопасно для Вас, так чтобы Вы полностью контролировали, с какой скоростью мы продвигаемся и о чем в данный момент нужно говорить. Я никогда не буду заставлять Вас делать что-то быстрее или откровеннее больше, если Вам некомфортно. Когда будете готовы дайте мне знать, захотите ли Вы встретиться со мной наедине или Вы не против, чтобы жена и Джуди были тут. В любой момент я могу попросить их выйти из комнаты. У каждого есть вещи, которые он готов обсуждать только лично, и нам бы хотелось, чтобы каждый из вас ощущал себя в полной безопасности. Иногда в том, что другие члены семьи присутствуют и видят происходящее, есть свои преимущества: например, после этого они могут больше сочувствовать тому, что Вам приходится переживать. Но мне бы хотелось, чтобы каждому прежде всего было комфортно и безопасно.

Уверенная манера терапевта держаться; его необвиняющая, оптимистическая, предполагающая множество вариантов позиция; аргументы, касающиеся безопасности и контроля все это деактивирует Менеджеров сразу всех членов семьи. Терапевт привносит пример лидерства Самости в систему, которой такое руководство было ранее недоступно.

На этом этапе терапевт может вести диалоги, подобные тому, что приведен выше, и с другими членами семьи, по мере того как те или иные их субличности будут мешать терапии и изъявлять желание измениться. По мере того как члены семьи видят, что другие тоже готовы взять на себя часть ответственности за проблему и намерены сделать что-то зависящее от них. Менеджеры каждого члена семьи все больше и больше успокаиваются. По мере того как атмосфера на сессиях ощущается как более безопасная и Менеджеры становятся более расслабленными, члены семьи начинают все больше руководствоваться собственной Самостью в реакциях друг на друга.

Выбор уровня фокусирования