Скульптурирующий массаж

Электролиполиз. Существует два вида аппаратного липолиза – накожный и игольчатый. В первом варианте электроды накладывают непосредственно на поверхность кожи проблемных зон, во втором – иглы-электроды вводят непосредственно в подкожно-жировую клетчатку. При действии переменного модулированного тока определенной частоты усиливается липолитический процесс. Увидеть результат можно при применении любого вида липолиза, однако эффективность игольчатого липолиза значительно выше.

Криолиполиз. Процедура заключается в наложении на проблемную зону вакуумной насадки, который втягивает в себя жировую складку, после чего происходит её охлаждение. Специальная прокладка предохраняет кожу от переохлаждения. При дополнительном использовании интенсивного ручного или вакуумного массажа, процессы липолиза усиливаются на 20–50 %.

Обертывания – процедура, улучшающая не только состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, но и состояние нервной и эндокринной систем. Однако эффект от обертываний наблюдается только в сочетании со специальным режимом питания, массажными и гидропроцедурами, физическими упражнениями. Для антицеллюлитных обертываний нередко используют водоросли, богатые йодом, которые благотворно воздействуют на все слои кожи и способствуют очищению организма. Средства, используемые для обертываний: антицеллюлитный гель, и аромамасла, скраб и различные добавки в зависимости от варианта обертываний.

Помимо внешнего воздействия на проблемные зоны, применяют и препараты для внутреннего приема – биологически активные пищевые добавки (БАД) которые, попадая в кожу через кровоток, усиливают эффект наружных антицеллюлитных процедур. Многие растительные составляющие входят в состав и препаратов наружного применения и в пищевые добавки. Большинство антицеллюлитных программ включают антицеллюлитные средства как наружного, так и внутреннего применения.

Техника скульптурирующего массажа активно используется для профилактики и лечения целлюлита. Все описанные выше приемы можно применять и для устранения проявлений целлюлита на бедрах, ягодицах и животе.

Для определения эффективности скульптурирующего массажа был проведен эксперимент: у 85 женщин было установлено наличие целлюлита. Из них у 25 женщин (29,4 %) был выявлен целлюлит первой степени, у 34 (40,0 %) – второй, у 16 (18,9 %) – третьей, у семи (8,2 %) – четвертой и у трех (3,5 %) – пятой.

После курса скульптурирующего массажа, состоящего из восьми процедур, целлюлит вообще не был выявлен у 12 женщин (14,1 %), первой стадии обнаружен у 43 женщин (50,4 %), второй – у 18 (21,6 %), третьей – у восьми (9,3 %), четвертой – у трех (3,5 %), пятой – у одной (1,1 %).

Таким образом, экспериментально установлено, что приемы скульптурирующего массажа, направленные на усиление катаболических процессов, способствуют значительному уменьшению целлюлита. В таблице 8 представлена программа сочетания массажных процедур и обертываний для лифтинга кожи тела.

Таблица 8

Антицеллютитная программа (лифтинг)

Во время массажа можно использовать следующие масла: виноградных косточек, кукурузное, кунжутное, черного тмина, миндальное, лесного ореха (первая-восьмая процедуры).

Эфирные масла: можжевельник, мята, мелисса, лимон (первая-восьмая процедуры).

Глава 12

Особенности массажа в послеродовый период

Беременность и роды – это испытание не только для всех систем организма женщины, но и для ее фигуры. Дополнительный вес, который организм набрал за девять месяцев, не может сойти за несколько дней. Обычно на то, чтобы полностью привести массу тела к показателям до беременности, требуются примерно те же девять месяцев, за которые этот вес и был набран. Кроме увеличения массы тела после родов заметны и другие изменения в фигуре: талия становится шире, живот и ноги – более дряблыми, грудь массивнее, на отдельных участках (живот, бедра, грудь) появляются стрии. За время беременности женщина привыкает двигаться и стоять с измененным центром тяжести (живот выдвинут вперед, а спина наклонена назад), и формирование правильной осанки в послеродовый период становится одной из первоочередных задач.

Начинать курс массажа можно через два месяца после родов в случае отсутствия осложнений. Массажные процедуры, составленные по индивидуальной программе, помогут организму мамы перестроиться, будут способствовать улучшению протекания послеродового периода и скорейшему восстановлению. Весь курс массажа (восемь процедур) подразделяется на процедуры с акцентом на кожу и подкожно-жировую клетчатку (четыре процедуры) и мышечную ткань (четыре процедуры).

При акцентированном воздействии на кожу и подкожно-жировую клетчатку решаются задачи профилактики и (или) уменьшения растяжек, подтягивания и разглаживания кожи и коррекции объемов отдельных участков тела с зонами прицельного воздействия в области талии и бедер.