Скульптурирующий массаж

Помимо мышц, массаж активно воздействует и на суставы и связки, усиливает кровообращение, что приводит к повышению температуры в массируемом участке, и улучшению его подвижности. Систематический массаж позволяет значительно снизить количество травм и заболеваний суставно-связочного аппарата.

Нервная система регулирует и координирует деятельность всех органов и систем, обеспечивая целостность и взаимосвязь всех частей человеческого организма. Нервная система подразделяется на две части – соматическую и вегетативную, каждая из которых, в свою очередь, включает центральный отдел (головной и спинной мозг) и периферический отдел. Вегетативная нервная система иннервирует большей частью внутренние органы и скелетную мускулатуру, именно нервы регулируют обмен веществ в мышцах. Соматическая нервная система контролирует опорно-двигательный аппарат, кожные покровы, органы чувств.

Элементарными частицами нервной системы являются нейроны и их отростки – нервные волокна, пучки которых передают нервные импульсы от головного и спинного мозга во все органы и ткани.

Под влиянием массажа механическая энергия преобразуется в энергию нервного воздействия, вызывающего сложные рефлекторные реакции. В зависимости от характера, силы, продолжительности или области воздействия массаж может повышать или понижать нервную возбудимость, восстанавливать утраченные рефлексы и улучшать трофику тканей.

2.4. Действие на внутренние органы и обмен веществ Действие на внутренние органы и обмен веществ

В организме человека непрерывно идет сложный процесс – обмен веществ, смысл которого заключается в преобразовании питательных вещества в энергию и выводе из организма продуктов распада. Этот процесс, называемый метаболизмом, на клеточном уровне представляет собой сложные последовательности реакций, которые регулируются множеством генетических и химических механизмов.

Метаболизм принято разделять на два разнонаправленных процесса: анаболизм и катаболизм. Анаболизм – совокупность процессов биосинтеза органических веществ, который обеспечивает рост, развитие, обновление и накопление энергии. Катаболизм – совокупность процессов расщепления сложных веществ на более простые, которые обеспечивают извлечение химической энергии из пищи использование ее для функционирования организма.

Если анаболические процессы преобладают над катаболическими, это ведет к росту, накоплению массы тканей, и наоборот, преобладание катаболических над анаболическими процессами приводит уменьшению массы тканей и частичному разрушению тканевых структур.

Массаж оказывает положительное влияние на метаболизм в организме человека, под его влиянием усиливаются все выделительные процессы, ускоряются окислительно-восстановительные процессы в тканях, микроциркуляция и увеличивается приток кислорода.

Кровообращение и пищеварение также регулируют и усиливают с помощью массажа. Влияние массажа на кровь выражается в увеличении количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж нормализует функции желудка и кишечника, способствует усилению выделения желчи, усиливает секрецию железистых органов.

Также большое значение имеет массаж для дыхательной системы. Под влиянием массажа нормализуются функции дыхательной мускулатуры, стабилизируется кровообращение в бронхах и легких, улучшается бронхиальная проходимость.

Несмотря на то что прямое действие массажа направлено прежде всего на поверхностные ткани, оно рефлекторно распространяется на ткани, расположенные глубже, а также оказывает воздействие на работу всех органов и систем организма.

Глава 3

Гигиена массажа

Для того чтобы любой вид массажа был эффективным и положительно влиял на организм, необходимо соблюдение нескольких важных условий.

3.1. Помещение и оборудование

• Помещение для массажа должно быть площадью не менее 10–12 квадратных метров, хорошо освещенным, вентилируемым и теплым.

• Для выполнения массажа необходимы специальные дополнительные валики диаметром 15–20 см и длиной 40–60 см), предназначенные для придания конечностям физиологического положения.

• В помещении, где проводится массаж, обязательно должна находиться аптечка с 3 %-ным раствором аммиака, раствором йода, детским кремом, перевязочными материалами и другими средствами первой помощи.

• Для массажа необходим специальный стол или кушетка, чьи размеры должны соответствовать росту и другим антропометрическим особенностям массажиста (обычно высота стола составляет 60–90 см, ширина 50–70 см, длина 190–200 см). Массажные столы могут быть как стационарными, так и складными. Преимущество портативных столов в том, что они легко трансформируются, можно менять их высоту.

3.2. Требования к массируемому

• Перед массажем пациент обязательно должен принять теплый душ.

• Во время процедуры должна быть обнажена только массируемая поверхность.