Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

В начале десятых годов была очень популярна передача «Пусть говорят». Я считал, что все там постановка и смотрят ее только недалекие люди. Но все же решился разместить на сайте «Первого канала» свою историю и благополучно забыл об этом. Через месяц мне позвонил редактор и путем уговоров пригласил на съемки очередного выпуска. Решение далось тяжело. В моей жизни часто бывает, когда смелые, граничащие с безумием, поступки приводят к положительному результату. Так произошло и в этот раз. Позвонили мне во вторник и уже в четверг мы в полном составе были на съемках в Останкино. Злата с маленькой Марьяной остались за кулисами, ну а меня выпустили в зал. Меня поразила полная свобода действий. На тот момент не было сценария. Перед съемками меня спросили: «Вам есть, что сказать про диетологов? Идите и говорите!» И я пошел. Тема передачи посвящалась разным способам похудения. В итоге получилось весело. Напоследок Малахов вручил мне одного из участников в подопечные, и на этом мы и расстались. К сожалению, ничего у нас этим человеком не вышло. Мы пару раз списались, но он нашел диетолога у себя в городе. Далее его следы в моей жизни потерялись.

После выхода выпуска программы мне написали и позвонили абсолютно все! Одноклассники, родственники, о которых я забыл или не подозревал об их существовании, из детсада даже, наверное. В общем, слава на один день, но на весь мир! И конечно, множество людей спрашивало о том, как мне это удалось? И не могу ли я им помочь. Здесь я окончательно понял, что мой опыт нужен не только мне. Информации было достаточно, осталось ее просто систематизировать. Конечно, от мыслей в голове до вменяемого, понятного плана действий прошел не один месяц.

К моменту 2012 года в голове все сложилось в единое целое. Программа «Пусть говорят» стала мощнейшим толчком. Именно после нее появилась первая версия системы

. На ее основе создавалось все последующее. Однако основные принципы были заложены именно тогда.

Мало кто помнит, но в начале десятых были распространены форумы. Группы в соцсетях, конечно, тоже, но на форумах творилась полная анархия. Засилье ягод годжи, жидкого каштана и прочих чудо-средств, бесконтрольно рекламируемых дельцами от якобы специалистов по похудению. Вооружившись бесплатным конструктором форумов, я создал первую версию системы. Задача была, конечно, очень амбициозная. Пройдя такой длинный путь, я понимал – мало сделать просто набор прописных истин, мало дать информацию, которую любой сможет прочитать, недостаточно дать рабочее меню, где по часам будут расписаны приемы пищи. Необходимо, чтобы подопечный выполнял все рекомендации!

Основные мои принципы для системы не изменились, ведь на них я сам сбросил вес и сформировал фигуру, с которой не стыдно пройтись по пляжу. И если в начале пути меня всегда задевало, что никто не замечает, что я спортсмен, то сейчас замечают, и еще как! Но меня это уже не волнует. Свой пунктик я в себе закрыл. Аналогичную помощь я стараюсь дать всем, кто читает эти строки.

Нужно это все только тебе самому! Ни мужу, ни жене, ни подругам, одноклассникам, детям и тем более родителям! Только тебе! Только сам человек может взять и начать себя менять. Да, сложно! Да, большая часть тех, кто еще вчера «сажал» тебя на диету, скажут – куда ты лезешь! И так все хорошо! Но нужно выйти из этого сладкого болота и начать изменения. Из искры возгорится пламя!

Практически сразу были отброшены «жесткие» методы (больше всего в плане жести досталось первому потоку, который я стал вести во «ВКонтакте» по системе).

Я на своей страничке объявил о наборе в группу по похудению. В ВК я создал стандартное сообщество на тот момент. Да и сейчас многие делают так же: перепечатки статей, без вчитывания в смысл написанного, глупые кричалки, как бы «мотивашки» ну и куча прочей информации, которая никогда не будет использована. Набралась какая-то группа людей, кто просто обо мне слышал из разных источников. И я объявил о наборе первого потока. Злата на тот момент получила второе высшее образование по специальности «психология». Она сразу обозначила мне основной принцип всех курсов: обучение или наставничество бесплатно не работает.