Сорняки и ваше здоровье

Требуется, 2 ст. л. листьев спорыша, 1 ст. л. листьев льнянки, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Листья льнянки и спорыша высушить и измельчить, затем залить кипятком и кипятить на медленном огне в течение 10 мин, оставить настаиваться на 2–3 ч, процедить.

Способ применения. Настой принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день или использовать в качестве полоскания в неограниченном количестве.

Кашель

Требуется: 3 ст. л. вероники лекарственной, по 1/2 ст. л. чабреца и мать-и-мачехи, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Травы высушить и измельчить, затем тщательно перемешать в нужной пропорции, залить кипятком, оставить настаиваться в течение 1–2 ч, после чего процедить.

Способ применения. Пить настой по 1/2 стакана 5–6 раз в день, добавив 2–3 ч. л. меда.

Требуется: 1–2 ст. л. травы зверобоя, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Сухую измельченную траву зверобоя залить водой и поставить на заранее разогретую водяную баню. Кипятить траву не менее 30 мин, затем охладить в течение 10 мин и процедить через мелкое ситечко.

Способ применения. Пить настой, предварительно разбавив водой в соотношении 4–8 ст. л. на 1 стакан воды, натощак каждое утро в течение 2 недель либо до полного выздоровления.

Требуется: по 500 г пчелиного меда и сока подорожника.

Способ приготовления. Смешать пчелиный мед с соком подорожника и варить на слабом огне в течение 20 мин, остудить.

Способ применения. Пить смесь по 1 ст. л. за 20–30 мин до еды 3 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. смородиновых листьев, по 1 ст. л. листьев подорожника и фиалки, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Компоненты измельчить и высушить, залить кипятком и поставить настаиваться в течение 2,5 ч, затем процедить.

Способ применения. Пить настой по 1/2 стакана 3 раза в день, желательно до еды.

Сбор трав при заболеваниях верхних дыхательных путей

Требуется: по 1 1/2 ст. л. льнянки обыкновенной, травы буквицы лекарственной и листьев березы повислой, по 1 ст. л. подорожника большого, черной смородины и яснотки белой, 7 стаканов воды.

Способ приготовления. Все травы измельчить, тщательно перемешать и залить кипятком. Оставить настаиваться в течение 2–3 ч. Затем процедить и пить по стакану 3–4 раза в день, лучше всего до еды.

Отхаркивающее средство при простудных заболеваниях

Требуется: по 100 г подорожника большого, мать-и-мачехи и буквицы лекарственной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Указанные травы высушить, измельчить, перемешать. 4 ст. л. полученного сбора залить кипятком и оставить настаиваться на 1 ч, затем процедить.

Способ применения. Полученный отвар пить вместо обычного чая. Перед употреблением добавлять в настой 1–2 ч. л. меда.