Советы ученику. Практика на всю жизнь

Когда ты делаешь выдох через левую ноздрю, ты посылаешь чистый белый свет, то есть своё тело и святое тело Будды, каждому из богов. Он становится един с амритой бессмертия – для избавления от страдания смерти. Он становится един с оружием, которое их ранит, и превращает всё это в путь к просветлению и в запредельные услады. Все препятствующие враги превращаются в будд и бодхисаттв, ведущих их к просветлению. Он становится всем путём, начиная с Прибежища, для лишённых познания богов. Все они становятся буддами и обретают Дхармакаю и Рупакаю.

Представь бодхисаттв, шраваков и пратьекабудд. Созерцай, что принимаешь на себя все тонкие предрассудки, мешающие бодхисаттвам достичь просветления, и тонкие заблуждения шравак и пратьекабудд и их себялюбивые мысли.

Когда ты делаешь вдох через правую ноздрю: см. выше.

Когда ты делаешь выдох через левую ноздрю, ты посылаешь чистый белый свет, то есть своё тело и святое тело Будды, каждому из бодхисаттв и архатов. Он становится высшими тантрическими свершениями для бодхисаттв, быстро принося им просветление очищением от тонких заблуждений. Он также становится основополагающими махаянскими свершениями и высшими тантрическими свершениями для архатов, очищением их от себялюбивых помыслов и всех остальных отрицательных состояний ума.

Представь всех своих гуру. Созерцай, что принимаешь на себя все препятствия жизни твоих гуру, пока ты не получишь все учения и свершения Сутры и Тантры, особенно препятствия к получению всех учений, которые мгновенно приведут тебя к просветлению в этой самой жизни. Также ты принимаешь на себя все препятствия к распространению святых деяний твоих гуру во всех мирах сансары, и все их святые желания сами собой исполняются.

Когда ты делаешь вдох через правую ноздрю: см. выше.

Когда ты делаешь выдох через левую ноздрю, ты посылаешь чистый белый свет, то есть своё тело и святое тело Будды, каждому гуру. Весь этот свет становится имуществом и наслаждениями твоих гуру, приумножая их запредельное счастье во благо всех существ и тебя самого. Теперь у всех твоих гуру кальпы долгой жизни, пока ты не получишь все учения и не обретёшь все свершения, ведь есть множество возможностей получить от гуру все объяснения и учения. Все их деяния теперь могут распространиться по всей вселенной без единого препятствия.

Представь монастыри, дхарма-центры, храмы и т. д. Созерцай, что принимаешь на себя всё негативное воздействие-препятствия, которые приводят в упадок или разрушают учения Будды, а также препятствия к распространению учений Будды во вселенной.

Когда ты делаешь вдох через правую ноздрю: см. выше.

Когда ты делаешь выдох через левую ноздрю, ты посылаешь чистый белый свет, то есть своё тело и святое тело Будды. Этот свет становится непрерывным потоком учений, которые делают их упадок невозможным до тех пор, пока каждое живое существо не достигнет просветления.

Пусть учения, единственное лекарство от страдания

И источник всяческой радости,

Получат материальную поддержку, будут почитаемы

И пребудут очень долго!

Пока существует пространство,

Пока живые живут,

Да пребуду и я в это время -

Страданий рассеивать тьму!

Шантидева

Посвящение заслуг

О благородные гуру, прошу, благословите всех живых существ насладиться счастьем! Пусть все их страдания и скверны созреют во мне и пусть они обретут от меня всё моё счастье и добродетели!

Силой этих заслуг

Да достигну я быстро состояния будды

И приведу всех без остатка живых существ

К этому просветлённому состоянию!

Бодхичитта

Желающие покончить со многими печалями

[Их] обусловленного бытия,

Желающие [всем существам] много радостей

И желающие большого счастья

Никогда не должны отрекаться от пробуждающего ума!

Он подобен высшему снадобью, творящему золото,

Ибо превращает наше нечистое тело

В бесценный бриллиант тела Будды.

Потому крепко держись за этот пробуждающий ум!

Шантидева

Размышляй так.

Подумай: говоря о других живых существах, одно дело – дать им кратковременное счастье и комфорт в этой жизни. Я всеми силами должен служить другим, однако гораздо важнее этого – служить другим ради обретения ими долговременного счастья в будущих жизнях. И ещё важнее привести всех живых существ, испытывающих страдания, к вечному счастью освобождения, к пресечению всего страдания – всех мук от смерти и перерождения до остальных бед.