Читаем Сознавание. Наука и искусство присутствия полностью

Однако иногда наш опыт выстраивает плато таким образом, что возникают препятствия для интеграции, то есть образуются пики хаоса и ригидности. Расположение закрепленных пиков по отношению к горизонтальной оси времени может долго оставаться неизменным. Они крайне предсказуемы и стабильны. Но могут возникнуть и хаотичные состояния, для которых характерно множество значений по оси разнообразия Z и невероятное количество явлений, возникающих в данный момент.

В обычном состоянии сознания в повседневной жизни большинство взрослых людей привыкло делать все наилучшим образом, используя пять аспектов FACES. Оказавшись в центре потока гармонии реки интеграции, мы становимся гибкими, адаптивными, энергичными и стабильными. Чтобы достичь такого состояния, нужно получить соответствующие знания, освоить определенные навыки, а затем применить их в повседневной жизни. Если мы не освоим эти паттерны энергии, не осознаем символические формы информации – понятия и категории, которые они создают, и вместо этого будем жить так, будто только что появились на свет, для нас, конечно, все будет ново и интересно, но мы станем в высшей степени неэффективны, в том числе неэффективны и в достижении целей. Мы будем останавливаться у каждой розы, как будто впервые в жизни видим этот прекрасный цветок, и поэтому никогда не доберемся до офиса или до спортзала.

Представляю, как вы сейчас задаетесь вопросом: «Ну и что плохого в таком “свежем взгляде” новичка и незамутненном разуме?» И я полностью согласен.

Но все же есть и другая сторона. На днях по дороге на работу я увидел на улице собаку. Стоило бы обратить на нее внимание, возможно, умилиться ее симпатичному виду, определить породу, проявить осмотрительность, если собака агрессивна, а затем продолжить путь. Получая представление о чем-либо (будь то животное, млекопитающее, домашняя собака), мы пропускаем полученные в прошлом знания через фильтр настоящего момента. В фильтрах (плато) нет ничего плохого. Вопрос лишь, кто кем управляет: мы ими или они нами.

Для описания этих процессов удобно использовать термины «нисходящий» или «восходящий» (как в случае с новичком). Однако наше определение этих понятий отличается от принятого в анатомии, где нисходящими называют сигналы, поступающие из коры головного мозга (пальцев на нашей «пальчиковой» модели) к низшим структурам (лимбической системе и стволовому отделу). Обратным, восходящим процессом иногда называют влияние низших структур на высшие. Это прямое значение данных терминов. Мы же будем использовать их несколько иначе.

Восходящий процесс указывает на то, что поток энергии и информации свежий, новый, максимально свободный от ограничений, с учетом, конечно, того, что мы существуем в материальном мире и ограничены телом. Переживания, которые мы испытываем при прохождении сенсорного потока, вызывает восходящий поток.

В отличие от него, для нисходящего потока восприятие информации основывается на прошлом опыте. Если провести сопоставление с работой мозга, то нисходящий поток можно обозначить сформированными прошлым опытом нейронными связями, которые определяют информационные и энергетические потоки в настоящем и готовят нас к будущему. Такая нисходящая связь определяет состояние нейронных «вспышек» в мозге, иногда называемое пространственно-временной конфигурацией, и непосредственно влияет на общую работу мозга в данный момент. Нисходящий энергетический поток может формировать общее состояние мозга в рамках любого полученного опыта. Пример нисходящих переживаний и опыта – ментальные конструкции.

Существует множество точек зрения на то, как опыт, полученный в прошлом, ограничивает состояния мозга в настоящем. Но независимо от того, какой из них вы придерживаетесь, суть одна: энергетические паттерны прошлого хранятся в нашей памяти, активируются в определенных ситуациях и напрямую влияют на входящие чувственные потоки, так что наши ощущения, наше поведение и восприятие, сформированные нисходящими фильтрами, готовят нас к предстоящим событиям. Энергетические потоки в этом случае обладают всеми качествами CLIFF-PD, где PD обозначает дополнительные характеристики – вероятность (probability) и разнообразие (diversity).

Это именно та функция, которую выполняют плато, – фильтрация информационных и энергетических потоков.

Фильтры сужают вероятности до конкретных паттернов энергии и информации. Другими словами, то, что мы видим, в большей степени определяется нашим прошлым опытом, чем восприятием рецепторов на сетчатке глаза. Проще говоря, чистого, незамутненного восприятия не существует. Ближе всего мы оказываемся к восходящему потоку, когда воспринимаем ощущения, но, как только мы их ощутили, на нас начинают оказывать давление предшествующие вероятности, и фильтры будут преобразовывать опыт в объекты сознавания. Фильтрация – это нисходящий процесс.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Зарубежная психология / Образование и наука / Карьера, кадры
Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности
Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности

Альтернативный учебник в жанре сторителлинга о метанавыках в условиях стремительно меняющегося мира. Автор получает второй шанс на осмысленное формирование своей личности и делится историей своего становления на основе современных исследований о мозге и поведении, продуктового подхода, используемого в IT и собственного опыта работы в коммуникациях всех уровней. Книга посвящена поколениям зумеров, поздних миллениалов и внутренним детям людей любого возраста. Перед вами – практическое руководство по всестороннему развитию и практикам self help.Комментарий Редакции: Есть книги, которые дают инструменты работы над собой, есть те, в которых авторы, изменившие свою жизнь, вдохновляют примером успеха. Эта книга – чудо алхимии, умелый сплав драгоценных металлов мотивационной литературы.

Ирина Баринская

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука