Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни

В рамках подготовки Миллс покорил гору Стоун в Джорджии, поднявшись на её вершину вместе с командой соратников-спартанцев, – так он стал первым парализованным человеком, которому это удалось. Подъём занял у Миллса четыре часа, поскольку ему пришлось ползти на руках и коленях. Гонка – это не то, что нужно преодолеть в одиночку; её смысл в том, чтобы стать частью чего-то намного большего, чем ты сам. Спартанцы никого не бросают позади. Здорово, когда вы толкаете себя к цели в одиночку, но ещё лучше соревноваться с друзьями и знакомыми, стремясь выйти на новый уровень.

Когда вы участвуете в гонке вместе с командой, появляется новый психологический фактор, который необходимо учитывать. Будут моменты, когда члены вашей команды будут оказываться сильнее или слабее вас. Эти ситуации будут испытывать вашу способность сохранять рациональное мышление, поддерживать товарищей и не утрачивать концентрацию на том, что важно для команды. Тотальная приверженность своей команде не менее важна в жизни, чем на трассе.

«Когда я вижу что-то, что кажется трудным, у меня появляется желание это сделать, – говорил мне Миллс. – Мой страх покинул меня, моя тревожность превратилась в радостное возбуждение, и я знал, что в новом году смогу сотворить невероятные вещи».

Семья важна

Учитывая то, какой акцент мы делаем на личной ответственности и командной работе, вас не должно удивлять то, что Спартанская гонка уделяет такое пристальное внимание родительским обязанностям и семье в целом. Семья, живущая по кодексу спартанцев, держится вместе. Ослабевая, связи между членами семей потом становятся ещё сильнее, чем были прежде. Вот почему мы проводим ивенты, которые так ориентированы на всю семью: на них найдётся место и мужчинам, и женщинам, и детям. Все они могут разделить друг с другом здоровый и полезный опыт совместного преодоления препятствий. Мы хотим, чтобы семьи увозили этот опыт с собой домой, а затем шли с ним дальше по дороге жизни.

Если вам интересно, то все мои дети поучаствовали как минимум в детских версиях Спартанских гонок. Как и дети Энди. Я хочу, чтобы в дальнейшем в жизни они получали удовольствие от всех своих интеллектуальных и физических преимуществ. Дети сами по себе никогда не заявят вам ни с того ни с сего: «А знаешь что? Нам стоит выбраться на природу, поохотиться и половить животных в ловушки. Нам стоит потренироваться два часа вместо того, чтобы играть в онлайн-игры». Ключ здесь в том, чтобы мотивировать их, избегая эмоционального выгорания, не заставляя их реагировать на такую дисциплину побегом в противоположном направлении. Если вы будете слишком сильно давить на них, они восстанут и начнут делать прямо противоположное. Эта непростая задача представляет собой самую тонкую грань, на которой нужно держать равновесие. Будете давить на них слишком сильно в ту или иную сторону, и ваши дети станут другими людьми, как и мир вокруг них.

Когда мы правильно подходим к воспитанию детей, у нас вырастают такие дети, как Элла Косьюба. В возрасте тринадцати лет с ней произошёл несчастный случай: упав с лошади, она получила перелом позвоночника. На операционном столе вскрылась более серьёзная проблема девочки, и хотя доктора обещали ей, что она будет жить «нормально», спорт и дальнейшее участие в соревнованиях исключались. Но боевитая юная леди не собиралась мириться с этим. Вместо того чтобы сократить свою физическую активность по причине травм, она решила попытать счастья в Спартанской гонке. Участие трансформировало её ментально, эмоционально и физически. Она стала такой атлетичной, какой никогда не была в годы взросления. В итоге она попала в газеты и стала чемпионкой, о чём всегда мечтала.

Родители формируют своих детей, и их воспитание во многих отношениях изменило и меня тоже. Когда вы участвуете в гонках на выносливость, тоненький голосок всегда нашёптывает вам на ухо – кем бы вы ни были. Просто теперь в моём случае он говорит не только: «Ты не способен на это; просто брось; остановись и выпей пивка». Теперь этот крошечный человек начинает так: «Господи, да что ты вообще здесь забыл? Торчишь тут четыре часа вместо того, чтобы быть дома с детьми?» На такой аргумент трудно что-то возразить. Когда у вас есть дети, но вы не находитесь с ними рядом… что ж, я всегда проигрываю этот спор.

Каждый, у кого есть дети, вынужден ходить на работу и искать способ найти идеальный баланс, но в конечном итоге время, которое вы не провели со своими детьми, назад уже не вернёшь. Я большой сторонник общения со старожилами, я стараюсь по максимуму получить знания от тех, кто уже успел прожить жизнь. Мой друг Эл, которому сейчас уже за семьдесят, помогал мне на протяжении последних двадцати лет моей жизни. Кажется, что он всегда поступает правильно, как многие старожилы. Раньше он говорил: «Не упускай то время, что можешь провести с детьми. Ты будешь сожалеть об этом потом, но у тебя не будет второго шанса». Спросите у любого, чьи дети уже выросли, – все они скажут: «Проводите время со своими детьми. Оно очень быстро пролетает».