Спасительное равновесие

Если бы вы оказались на месте Марты, то, вероятно, пребывание в больнице вызвало бы у вас такое же недоумение и разочарование, как и у нее. По моему опыту, люди с биполярным расстройством и члены их семей обычно жаждут информации об этом недуге, особенно во время или после маниакального либо депрессивного эпизода, даже если он не сопровождался госпитализацией. Конечно, самим пациентам легче усваивать информацию о нем, когда самые тяжелые симптомы уже удалось купировать. Но даже во время пребывания в больнице Марта и ее муж стремились получить как можно больше информации: почему врачи заподозрили у нее это заболевание, какие симптомы проявляются у человека с этим расстройством, каково ожидаемое течение болезни и какие методы лечения могут помочь? Им было бы полезно знать, чего ожидать после ее выписки из больницы, каков риск повторения эпизодов. Без этой информации Марте было трудно оценить свои переживания в контексте. В результате она начала сомневаться в точности диагноза и, как следствие, в целесообразности соблюдения назначенного лечения.

Основная идея этой книги заключается в том, что понимание сути вашей болезни поможет вам и вашим близким принять ее, жить и справляться с ней эффективнее. Вот несколько важных вопросов, которые часто остаются без ответа, поскольку у врачей-психотерапевтов просто нет времени или они не знают ответов:

• Каковы симптомы биполярного расстройства?

• Кто я, если не считать моего расстройства?

• Где заканчивается настроение и начинается биполярное расстройство?

• Почему я заболел?

• Как узнать, что болезнь подступает?

• Что вызывает смену циклов моего настроения и отличаются ли причины перехода к маниакальной фазе от причин впадения в депрессию?

• Что я могу сделать, чтобы свести к минимуму вероятность рецидива?

• Как рассказать о своей болезни другим людям?

• Чего мне ожидать от будущего?

ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

Умение собирать всю возможную информацию о своей болезни помогает предотвратить рецидив или хотя бы минимизировать связанный с ним ущерб, а также ставить адекватные цели на ближайшее и отдаленное будущее.

Надеюсь, что, дочитав до конца эту книгу, вы получите ответы на эти вопросы, а также более полное представление о биполярном расстройстве, глубокое понимание того, что вы за личность, как заболевание влияет на вашу жизнь и как им управлять. Я также надеюсь, что вы будете знать, куда обратиться, если в будущем возникнут новые проблемы и вам понадобятся дополнительная информация и совет.

АДАПТАЦИЯ К ПОСЛЕДСТВИЯМ ЭПИЗОДА