Читаем Спасительное равновесие полностью

Марта вышла из больницы с рецептами на литий и рисперидон и назначенной встречей с новым врачом через две недели. При выписке она согласилась следовать рекомендациям персонала стационара и продолжать прием лекарств, мало что зная о действии этих препаратов и о том, что именно они лечат. Она чувствовала себя неуверенной, возбужденной, раздражительной и растерянной. Она жаловалась на физические боли, которые не имели очевидного источника. Эти неприятные ощущения во многом были результатом продолжающихся симптомов ее расстройства; но, не имея никакой информации об этом, Марта полагала, что спутанность сознания и боли вызваны исключительно литием.

Затем она заметила, что ее настроение начало постепенно ухудшаться. Она чувствовала себя оцепеневшей, ничто ее не интересовало, она уставала, но не могла заснуть, хотя отчаянно этого хотела. Она стала больше «отсыпаться» днем, пытаясь наверстать упущенное за ночь. Проснувшись днем, она чувствовала себя хуже и с трудом справлялась со своими обычными обязанностями, такими как приготовление ужина или помощь детям в выполнении домашнего задания. Она боялась общаться с соседями. Впервые в голову пришла мысль о самоубийстве. Она чувствовала вину за то, что ее расстройство может повлиять на детей, и думала, не будет ли им лучше без нее.

У Марты развилась инфекция верхних дыхательных путей, из-за которой она кашляла до поздней ночи, не в силах уснуть. Стресс усугублялся тем, что соседи делали в своем доме ремонт и рано утром ее пробуждал от беспокойного сна строительный шум. Сон становился все более непостоянным, а распорядок дня и ночи — когда ложиться спать и когда просыпаться — менялся изо дня в день.

Примерно через неделю после выписки из больницы у Марты резко ухудшилось настроение. Ее мысли начали метаться, вновь и вновь возвращаясь к технологическому стартапу. Затем, как она позже описала, в одно мгновение она решила, что все ее проблемы — не только спутанность сознания, но и цикличность настроения, нарушения сна и вялость — вызваны литием. Не посоветовавшись с врачом и никому ничего не сказав, она снизила дозу. Не ощутив немедленных отрицательных результатов, она полностью прекратила прием препарата. Затем и рисперидона. Марта снова стала очень раздражительной, мало спала и снова попала в больницу всего через три недели после выписки.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже