Свои зубы навсегда

Теперь представьте, что этот баланс нарушен: неправильный прикус, стертые опорные зубы, низкая пломба. В этом случае мышцы в поисках опоры весь день вынуждены напрягаться. Ночью же они начинают спазмироваться, сразу автоматически включаются в работу резервные мышцы, осуществляющие боковой удар, который ломает зубы, — и запускается медленный, но верный процесс потери зубов, идущий одновременно с нарушением правильного механизма сброса стресса. Что происходит в результате? День за днем накапливается стресс, что приводит к первым симптомам ГТР.

Дальше к тревогам прибавляются соматические проблемы, идущие по нарастающей: схлопывается звено за звеном, и в первую очередь на накопление стресса реагируют почки. Я разговаривала на эту тему с остеопатами, и они всегда подтверждают, что почки первыми встречают стресс. Следующей страдает поджелудочная железа, а потом, как настоящий снежный ком, повсеместно в организме начинаются сбои.

Расстаемся со стрессом

Природа дала нам механизм, чтобы мы не болели и не копили в себе стресс, — надо только наладить его, чтобы жевательные мышцы могли беспрепятственно выполнять свои обязанности. Сначала необходимо восстановить зубы, а потом обратиться к остеопату и снять спазмы, влияющие на почки и поджелудочную железу. А дальше наш организм, будучи способной к восстановлению системой, начнет сам препятствовать патологическим процессам, приводящим и к раннему старению, и к раннему износу организма, и к заболеваниям, которые потом очень трудно лечить[20].

Именно этим занимается новая, профилактическая медицина, которая у нас в стране сейчас начала активно развиваться. В стоматологии она станет развиваться быстрее, если врачи примут концепцию «Человек изначально идеален» и будут работать по ее принципам, то есть возьмут во внимание, что зубочелюстной орган является краеугольным в нашем организме: он отвечает и за баланс тела, и за снятие стресса, и за уверенность в своих силах, и за адаптацию в обществе.

Главная причина ГТР — аккумулирующийся день за днем стресс, не получающий выхода.

Главный нейтрализатор негатива и стресса — жевательные мышцы, сбрасывающие все накопленные за день эмоции во время нашего сна.

Жевательные мышцы работают полноценно, только если прикус правильный, а зубы имеют правильную анатомическую форму.

Для устранения причины ГТР надо наладить функцию антистресса жевательных мышц, то есть создать им условия для полноценной работы — восстановить зубы и прикус.

Улыбка, настроение и наше внутреннее состояние

Хорошо смеется тот, у кого тридцать два зуба.

Сильвия Чиз, стоматолог

Ротовая полость, или зубомышечный орган, является областью психосоматической. В нашем организме больше нет ни одного органа, способного сравниться с ним по психоэмоциональному отклику.

Что написано на лице?

Радость, грусть, злость — на любую эмоцию мы реагируем «зубами». И, конечно, они выступают в тандеме с мышцами лица: нам весело — и мы открываем рот, улыбаемся всеми зубами; чем-то восхищаемся — цокаем языком; когда огорчаемся — морщимся. Делаем гримасы, если нам что-то не нравится. Психологическое состояние в буквальном смысле отражается на лице. От самого радостного до самого печального все наши состояния всегда сопровождаются работой зубомышечного органа. Но закономерность действует и в противоположную сторону, имеет обратную связь — через движение зубомышечного органа мы можем вызвать, изобразить любую эмоцию и повлиять на внутреннее состояние — как свое, так и окружающих.

В ситуациях, когда вы не выспались, когда не хочется начинать день, психологи рекомендуют подойти к зеркалу и улыбнуться самим себе. Простое действие — и вы почувствуете, что вроде бы не так все и плохо, ваше настроение улучшится.

Стиснув зубы

Сильно стиснув зубы, вы более результативно сделаете прыжок, выжмете штангу, пробежите дистанцию или подтянетесь на турнике. Но!

Стиснутые зубы усилят вас только при одном условии: если они правильно стоят в ряду и имеют правильную форму.