Читаем Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости полностью

46. Robbins, T. (n.d.), ‘Change your words, Change your life: The simplest tool for immediately transforming the quality of your life’: https://www.tonyrobbins.com/mind-meaning/change-your-words-change-your-life [Accessed 10/06/21].

47. ‘Universal Facial Expressions: Are Facial Expressions Universal?’: https://www.paulekman.com/resources/universal-facial-expressions [Accessed 30/06/20].

48. Russell, J. A. (1994), ‘Is there universal recognition of emotion from facial expression? A review of the cross-cultural studies’, Psychological Bulletin, 115(1): 102–41. https://doi.org/10.1037/0033–2909.115.1.102.

49. Marini, M., et al. (2021), ‘The impact of facemasks on emotion recognition, trust attribution and re-identification’, Scientific Reports, 11(1): 5577. https://doi.org/10.1038/s41598–021–84806–5.

50. ‘The Real Health Benefits of Smiling,’ SCL Health: https://www.sclhealth.org/blog/2019/06/the-real-health-benefits-of-smiling-and-laughing [Accessed 30/10/21].

51. Lavine, R. A. (2016), ‘How Eye Contact Brings You Together (or Pulls You Apart)’, Psychology Today, https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuro-behavioral-betterment/201609/how-eye-contact-brings-you-together-or-pulls-you-apart [Accessed 02/02/23].

52. Huffington, A. (2021), ‘Creating a Hybrid Future Outside of Work’: https://community.thriveglobal.com/arianna-huffington-reassess-relationship-technology-new-normal/ [Accessed 14/02/23].

53. Pinker, S. (2017), ‘The Secret To Living Longer May Be Your Social Life’, TED: https://www.ted.com/talks/susan_pinker_the_secret_to_living_longer_may_be_your_social_life [Accessed 02/02/23].

54. Khazan, O. (2017), ‘How Loneliness Begets Loneliness’: https://www.theatlantic.com/health/archive/2017/04/how-loneliness-begets-loneliness/521841 [Accessed 05/12/22].

55. Cacioppo, S., et al. (2016), ‘Loneliness and implicit attention to social threat: A high-performance electrical neuroimaging study’, Cognitive Neuroscience, 7(1–4): 138–159.

56. Krotoski, A. (2010), ‘Robin Dunbar: we can only ever have 150 friends at most…’, The Guardian: https://www.theguardian.com/technology/2010/mar/14/my-bright-idea-robin-dunbar [Accessed 02/02/23].

57. Tygielski, S. (n.d.), ‘Pandemic of Love’: https://www.shellytygielski.com/pandemic-of-love [Accessed 30/10/21].

58. Crossman, D. (2016), ’Simon Sinek on Millennials in the Workplace.’ [Video]

59. Cigna (2018), ‘Cigna 2018 U. S. Loneliness Index’: https://www.cigna.com/static/www-cigna-com/docs/about-us/newsroom/studies-and-reports/combatting-loneliness/loneliness-survey‑2018-updated-fact-sheet.pdf [Accessed 01/02/23].

60. Pinker, S. (2015), The Village Effect: How Face-to-Face Contact Can Make Us Healthier and Happier. Toronto: Random House of Canada.

61. ‘Phubbing: An invented word that might be too useful to ignore’, Merriam-Webster: https://www.merriam-webster.com/words-at-play/phubbing-words-we%27re-watching [Accessed 30/10/21].

62. Van Edwards, V. ‘The Power of Body Language’: https://www.creativelive.com/class/power-body-language-vanessa-van-edwards [Accessed 30/10/21].

63. Khazan, O. (2017), ‘How Loneliness Begets Loneliness’: https://www.theatlantic.com/health/archive/2017/04/how-loneliness-begets-loneliness/521841 [Accessed 05/12/22].

64. Rogan, J. (2022), ‘#1863 – Mark Zuckerberg’, The Joe Rogan Experience [Podcast].

65. Carpenter, A. and Greene, K. (2016), ‘Social Penetration Theory’ in Berger, C. R. and Roloff, M. E. (eds), The International Encyclopedia of Interpersonal Communication. Hoboken: John Wiley & Sons, Inc.: pp. 1–5.

66. Murphy, B. Jr. (2022), ‘Case Closed: A New Study Says This Is What Happens When You Switch to a 4-Day Workweek’, Inc.: https://www.inc.com/bill-murphy-jr/case-closed-a-new-study-says-this-is-what-happens-when-you-switch-to-a‑4-day-work-week.html [Accessed 05/12/22].

67. Williams, T. (2022), ‘Bosses are worried disconnected workers will refuel the Great Resignation. They aren’t wrong’, Fortune: https://fortune.com/2022/09/20/executives-worry-lonely-employees-will-quit-great-resignation [Accessed 05/12/22].

68. Patel, A. and Plowman, S. (2022), ‘The Increasing Importance of a Best Friend at Work’, Gallup: https://www.gallup.com/workplace/397058/increasing-importance-best-friend-work.aspx [Accessed 05/12/22].

69. Murphy, B. Jr. (2022), ‘Case Closed: A New Study Says This Is What Happens When You Switch to a 4-Day Workweek’, Inc.: https://www.inc.com/bill-murphy-jr/case-closed-a-new-study-says-this-is-what-happens-when-you-switch-to-a‑4-day-work-week.html [Accessed 05/12/22].

70. Heng, S. (2021), Review: The Best Connection Card Decks. [Video]

71. Hall, J., et al. (2021), ‘Connecting Through Technology During COVID‑19’, Human Communication&Technology, 2(1): https://doi.org/10.17161/hct.v3i1.15026 [Accessed 02/02/23].

72. Tan, T. (2022), The Future in the Present: How AI Will Impact Your Life. Singapore: Partridge Publishing Singapore.

Перейти на страницу:

Все книги серии Популярная психология для бизнеса и жизни

Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Язык милосердия. Воспоминания медсестры

Одна из лучших книг 2018 года по версии The Guardian и The Sunday Times.Трогательное, лиричное, мастерски созданное повествование о непростой профессии медсестры и о людях, которым она помогала. Кристи Уотсон, британская писательница, в прошлом медицинский работник с 20-летним опытом оказания неотложной и других видов медицинской помощи как детям, так и взрослым, напоминает о том, что свойственно всем нам без исключения, и о том, какую важную роль играет в нашей жизни сострадание.«Мы можем лишь надеяться на то, что те, кто будет о нас заботиться, отнесутся к нам с добротой, сочувствием и самоотверженностью. Но можно ли привить эти качества? Присущи ли они человеку по природе или преходящи?С тех пор как Дарвин заявил, что нравственность предшествовала религии, альтруизм изучался учеными, теологами, математиками, сторонниками теории эволюции и даже политиками, но истоки человеческой доброты все еще остаются загадкой». (Кристи Уотсон)

Кристи Уотсон

Биографии и Мемуары
Красота без прикрас
Красота без прикрас

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Анушка Риз

Карьера, кадры
Голос
Голос

Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, специальные техники совершенствования устной речи и пения в разных стилях: джаз, поп-музыка, опера и даже битбокс. Поете ли вы в хоре или солируете на сцене, готовитесь к серьезной презентации или речи на важном торжестве – вам важно быть услышанным, и теперь у вас есть возможность узнать, как этого добиться.

Джереми Фишер , Гиллиан Кейс

Музыка
Суперфэндом
Суперфэндом

Интернет обеспечивает непосредственный контакт с ядром аудитории при создании инновационных продуктов и технологий – теперь компании могут общаться со своими фанатами напрямую; эта новая эра тесного симбиоза открывает для производителей новые возможности. Влияние фанатов становится сильнее, так как фэндомы все активнее стремятся участвовать в судьбе тех вещей и явлений, которые они боготворят. Авторы книги в провоцирующей манере исследуют эти развивающиеся взаимодействия, опираясь на множество примеров, и пытаются объяснить, почему одни типы коммуникаций с фанатами оказываются успешными, а другие – нет.«В данный момент фан-объекты и фанаты играют две разные роли в мире потребления. Есть производители, и есть покупатели. Эти две категории редко пересекаются. Но по мере того, как аудитория от простого потребления фан-текста переходит к влиянию на этот фан-текст или даже к дополнению его, зазор между аудиторией и фан-объектом сужается.Что произойдет, когда этот зазор исчезнет? Ждать этого придется не очень долго. Мы вступаем в эпоху сближения, эпоху фэндомной сингулярности, когда сотрутся границы между фан-объектом и фанатами, между создателем и потребителем. Это то будущее, в котором линии коммуникации между продуктом и покупателем работают в обоих направлениях. Это будущее, в котором все составляет часть общего канона».(Зои Фрааде-Бланар, Арон Глейзер)

Арон Глейзер , Зои Фрааде-Бланар

Деловая литература
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже