Читаем Танец гнева. Как управлять негативной энергией полностью

Примерно то же самое она могла бы сказать и Билли: «Я знаю, что в конечном итоге вы с отцом должны сами решать свои проблемы. Но, как я уже сказала папе вчера, если мне покажется, что ситуация накаляется настолько, что кто-то может пострадать, я вмешаюсь». Занять ответственную позицию по отношению к каждой из сторон не означает вернуться к прежней модели поведения.

Что произошло в семье Кеслер, когда миссис Кеслер вышла из треугольника? Мистер Кеслер стал меньше поддаваться на провокации Билли, перестал реагировать бурно и быстро заводиться. Билли, в свою очередь, стал более ответственно относиться к своему поведению, и его проблемы в школе практически прекратились. Отношения между отцом и сыном значительно улучшились. Но был ли это счастливый конец для семейства Кеслер? Не совсем. Начался открытый конфликт между мамой и Билли. Потом на поверхность всплыли проблемы супружеских отношений между матерью и отцом, вопросы близости и дистанции. Мистер Кеслер впал в депрессию и, несмотря на скептическое отношение к психотерапии, записался ко мне на прием.

Почему это произошло? Функция треугольников заключается в подавлении острых вопросов – вот почему мы все в них участвуем. Когда треугольник рушится и мы начинаем общаться непосредственно с каждым членом семьи без вмешательства третьей стороны, скрытые проблемы выходят на поверхность. Это сложно с эмоциональной точки зрения, но зато у нас появляется возможность перестать фокусироваться на других и внимательнее присмотреться к себе.

<p>Почему важно оглядываться назад</p>

Когда отношения с Билли наладились, следующим шагом для мистера и миссис Кеслер стало исследование отношений между своими предками. Когда ребенок или супруг начинает гипофункционировать, становясь основным объектом нашего гнева, беспокойства или тревоги, не лишним будет взглянуть на картину семьи в целом. Широкий подход к проблеме поможет пролить свет на ряд вопросов.

Почему именно Билли стал «проблемным ребенком» в этой семье, а не его младший брат или сестра? Почему отношения в семье ухудшились, когда Билли перешел в третий класс? Почему мистер Кеслер так остро реагировал на «безответственность» своего сына? Почему миссис Кеслер так остро реагировала на ссоры мужа и сына? Почему мистер Кеслер впал в депрессию после того, как они с Билли разрешили свои прежние конфликты? И самое главное: что нужно сделать мистеру и миссис Кеслер, чтобы защитить от гипофункционирования других членов семьи и избежать проблем с ними, как это случилось с Билли?

Давайте взглянем на семейное древо Кеслеров и попытаемся выяснить дополнительные подробности. Если хотите, можете нарисовать древо своей собственной семьи, хотя бы на три поколения. Древо семьи Кеслер на следующей странице является неполным, оно служит лишь для того, чтобы выделить некоторые значимые для нас моменты. Полная диаграмма семьи включала бы даты рождения, смерти, информацию о серьезных заболеваниях, браках и разводах, а также сведения о максимальном уровне образования каждого члена семьи – насколько нам удастся выяснить.



Крестик в квадрате или кружке означает, что человек уже умер. Перечеркнутая линия брака – развод. О чем же нам говорит диаграмма семейного древа? Со стороны мистера Кеслера мы видим, что у него есть младшая сестра Джина, которая замужем и имеет двух дочерей. Путем нехитрых расчетов получаем, что отец мистера Кеслера, Льюис, был у своих родителей первенцем и умер в возрасте тридцати пяти лет, когда самому мистеру Кеслеру было восемь. Мать мистера Кеслера Лоррэйн, младшая из двух дочерей, после смерти мужа больше не выходила замуж. Со стороны миссис Кеслер мы видим, что сама она средний ребенок в семье. Ее старший брат Лес дважды разведен, а младший, Кен, женат и у него одна дочь. От миссис Кеслер я узнала, что Лес – «паршивая овца» в семье. По ее собственным словам, «он алкоголик и вечно все портит – и в бизнесе, и в браке».

Родители миссис Кеслер, Мартин и Кэтрин, попеременно то изгоняют Леса из семьи, то помогают ему материально. Сама миссис Кеслер с братом не общается, они встречаются раз в несколько лет на семейных собраниях. Теперь рассмотрим семейную диаграмму со стороны мистера Кеслера и попытаемся найти общие черты в моделях поведения прошлого и нынешнего поколения.

Скорбь по отцу

Во время анализа данных на моем первом сеансе с миссис Кеслер я поняла, почему отношения между Билли и отцом так накалились и достигли точки конфликта, когда Билли исполнилось восемь и он пошел в третий класс. Ведь Билли достиг как раз того возраста, в котором был сам мистер Кеслер, когда потерял отца. Кроме того, самому мистеру Кеслеру исполнилось тридцать шесть – на год больше, чем было его отцу, когда тот умер. Выходит, что у мистера Кеслера начался вполне предсказуемый «синдром годовщины» и ожили глубоко зарытые эмоции, связанные с утратой близкого человека.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.Благодаря этой книге вы:[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,усмирите беспокойные и назойливые мысли,узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тери Аболевич , Ксения Иванова , Александра Малахова , Екатерина Никольская , Настасья Андриадзе , Василина Карякин , Анастасия Геласимова , Евгения Сапункова , Татьяна Игоревна Орлова

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже