Читаем Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье полностью

Мила уехала из дома в свои восемнадцать. В родном городе остались родители. Уезжала не с легким сердцем: отец, пусть не так как раньше, но попивал. Есть пьяницы тихие – примут на грудь и спать, Милин отец был из буйных. В подпитии скандалил и гонялся за матерью. Иногда с ножом. До беды не доходило, но было страшно: как знать, что у алкоголика в голове. За это Мила особенно переживала, но терпеть родительские разборки сил больше не было.

Когда отец доходил до кондиции, мама звонила Миле и плакала. Однажды вечером позвонила, рыдая: «Он опять на рогах! Я закрылась в ванной, жду, пока уляжется». Поговорили, вроде все успокоилось. Утром Мила набрала матери – ответа не было. Позже набрала еще раз – тишина. Девушка звонила до обеда, прокручивая в голове самые страшные картины: ночью пьяный отец встал, взял нож и… В два часа дня наконец-то дозвонилась. Мать взяла трубку и веселым голосом сообщила: «Доча, привет! А мы на даче с отцом. Копаемся в земле, телефон не слышали».

Миле хотелось заорать от отчаяния, но она нашла в себе силы спросить: «Мам, а позвонить и сказать, что у вас все в порядке, – тяжело? Я же переживаю после вчерашнего!»


В эмоциональном треугольнике матери с отцом дочь играла роль «жилетки». Мама привычно звонила Миле пожаловаться, выговориться и выплакаться, но когда отец просыпался и жизнь налаживалась, потребность в утешении исчезала.

<p>Дружба против, или семейные коалиции</p>

Коалиция – это сознательное или бессознательное объединение двух членов семьи против третьего в эмоциональном треугольнике.

Внутрисемейные коалиции представляют собой форму власти, позволяющую решить конфликт с помощью «большинства голосов».

Члены семьи, которые ощущают себя более уязвимыми, слабыми, объединяются, чтобы противостоять «более сильному» члену семьи.

Вместе они могут добиться того, чего не получается достичь по отдельности.

Коалиции внутри семьи обычно предполагают следующий состав:


• Один супруг объединяется с ребенком против второго (этот пункт применим и к семьям, состоящим в разводе). Ребенку такое может быть выгодно – он получает право не слушаться второго родителя, так как всегда найдет поддержку у того, с кем остается близок. Этот тип коалиции самый коварный – внешне отношения выглядят как сильная привязанность ребенка к родителю. На самом деле взрослый использует ребенка для достижения своих целей, удовлетворения эмоциональных и психологических потребностей. Родитель может использовать разного рода манипуляции, чтобы детское поведение соответствовало его ожиданиям.

Типичная ситуация: женщина, недовольна тем, что муж пропадает на работе и потерял к ней интерес. Попытки «достучаться» воспринимаются в штыки: супруг доказывает свою правоту тем, что содержит семью и устает. Тогда жена начинает «дружить» с дочерью. Девочка становится «отдушиной». Вместо того чтобы играть с ровесниками, у нее появляются общие дела, секреты с матерью. Последняя жалуется на отца, дочка ей сочувствует. Отец в их уютном женском «клубе» становится третьим лишним. Вместе они саботируют все его просьбы или возражения, касающиеся учебы, режима дня и занятий дочери танцами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже