Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье

В семье Михаила царил культ отца – Михаила Ильича. Сына даже назвали в его честь, тем самым косвенно задав планку, к которой надо стремиться. Отец был заслуженным деятелем искусств и имел привилегированный статус не только среди коллег, но и среди родных. Главное требование к сыну было не замарать честь семьи. Младший Миша желал просто избавиться от бесконечных поучений и критики отца и жить своей жизнью. На третьем курсе института он женился в надежде, что теперь-то родители отстанут, – не помогло. Родился ребенок, Женечка. Теперь требования Михаила Ильича к собственному сыну передавались через внука. «Эх, Жека, – обращался дед к играющему малышу. – Если бы твой отец не валял дурака и слушал меня, он достиг бы в жизни гораздо большего! И тебя сделал бы счастливее». Мальчик приходил домой и спрашивал: «Пап, а что значит «валять дурака»? А правда, я теперь буду несчастным из-за того, что ты дедушку не слушался?» «Знаешь что, Женька, – отвечал отец. – Идем-ка, купим тебе сейчас большую машину, как ты хотел, и мороженого. И будем самыми счастливыми на свете! А дедушку ты не слушай».

В семье, где так и не произошла сепарация, ставшие взрослыми дети остаются эмоционально зависимыми от родителей, болезненно и чутко реагируют на критику и разными способами пытаются отстроиться. Хотя Михаил уже давно живет отдельно с собственной семьей, замечания отца воспринимаются как уколы и заставляют его доказывать свою состоятельность и независимость. «Я прекрасный отец! Я ни в чем не отказываю сыну. Его детство счастливее моего», – как будто говорит он, покупая игрушки и мороженое. Отношения Женечки и Михаила действительно становятся теплыми и доверительными, что поднимает вес мужчины в его собственных глазах и позволяет держать дистанцию с отцом за счет сближения с ребенком.

• Оба супруга объединяются против родителей одного из них.

– Зай, а чего мать такая надутая ходит?

– Саш, ну откуда я знаю? Спроси сам.

– Нет, я не буду. Наверняка на нас из-за чего-то злится. Начнет высказывать, я ж семью в обиду не дам, ты меня знаешь. Отвечу – поругаемся.

– Так и я поругаюсь, если отвечу.

– Вы родные, помиритесь потом.

В комнате Зои и Александра зреет заговор против тещи. Молодые живут душа в душу, но с родителями. Отношения Зои и ее мамы не лишены точек напряжения. Александр старается обходить острые углы и отстраняется от прямого общения с тещей. Он считает правильным обсудить мамино настроение с женой, узнать причины, поддержать.

Действуя из благих намерений, Александр вовлекает Зою в эмоциональный треугольник, назначая ее на роль миротворца. Если девушка согласится, то окажется меж двух огней – мамой и мужем, и вынуждена будет либо угождать обоим, либо встать на сторону одного, испортив тем самым отношения с другим.

Как выйти из эмоционального треугольника

Итак, вы оказались в патологическом эмоциональном треугольнике – неважно, в качестве того, «с кем дружат» или «против кого дружат».

Чего точно не надо делать:

1. Поддаваться влиянию чужих эмоций. Близкие, которые стремятся склонить нас на свою сторону, делятся своим взглядом на сложившуюся ситуацию, подчас драматизируя или преувеличивая события.

2. Вставать на чью-то сторону, поддерживая одного из участников конфликта. Помните, что он касается не вас, а двух других людей и их отношений.