Тейп всему голова. Руководство по наложению волшебных ленточек

Во-первых, благодаря эластическим свойствам тейпа происходит механическое приподнимание кожи и верхнего листка подкожно-жировой клетчатки в месте нанесенной аппликации. Это создает благоприятные условия для активации микроциркуляции в соединительной ткани и межклеточном веществе, а следовательно, способствует выводу продуктов метаболизма и улучшению лимфодренажа. Немаловажно и уменьшение внутритканевого давления непосредственно под прилежащим к коже тейпом (рис. 3). А ведь именно состоянием соединительной ткани названных структур и межклеточного вещества (матрикса) в значительной степени определяется нормальная микроциркуляция. Данные структуры играют ведущую роль в метаболизме, выполняют трофическую, пластическую, защитную и механическую функции. Являясь внутренней средой организма, вместе с проходящими в нем кровеносными и лимфатическими капиллярами межклеточный матрикс обеспечивает все ткани питательными веществами и выводит продукты метаболизма.

Рис. 3. Воздействие аппликации кинезиологического тейпа на поверхностные ткани тела

Во-вторых, из-за плотного прилегания к покровным тканям человеческого тела кинезиотейп благодаря термочувствительному адгезивному слою активно стимулирует многочисленные рецепторы кожи (рис. 4), тем самым создавая воздействие на нижележащие тканевые структуры и органы.

Выраженное уменьшение боли реализуется за счет двух механизмов: активации непосредственным воздействием на поверхностные веточки нервов, расположенных под кожей, и активации микроциркуляции в соединительной ткани.

Второй механизм уменьшения болевого синдрома – активация микроциркуляции в тканях. Повреждение тканей сопровождается поступлением в межклеточное вещество медиаторов воспаления, таких как гистамин, серотонин, ацетилхолин, норадреналин, простагландины Е и I и т. д. Эти вещества вызывают восприимчивость ноцицепторов С-волокон, что понижает порог их возбудимости. Наложенный на кожу кинезиологический тейп, увеличивая пространство в лежащей под аппликацией соединительной ткани, активирует микроциркуляцию и способствует выведению медиаторов воспаления.

Рис. 4. Рецепторы поверхностных тканей тела человека

Восстановление функциональной активности мышц имеет особую актуальность при реабилитации и лечении в медицине в целом и в спортивной медицине в частности. Интенсивная физическая работа, вовлечение в нагрузку нетренированных мышц, воздействие холода, рефлекторное напряжение при патологии внутренних органов, дистрофических изменениях позвоночника, нарушении двигательного стереотипа способствуют формированию болевого синдрома и тонического мышечного сокращения. Все эти факторы приводят к повышению тонуса мышц главным образом за счет увеличения метаболической активности и выброса биологически активных веществ, стимулирующих свободные нервные окончания. Как правило, именно спазмированные мышцы становятся источником боли, запуская порочный круг «боль – мышечный спазм – боль», сохраняющийся в течение длительного времени.

Рис. 5. Рецепторный аппарат мышечно– сухожильного комплекса

Основные рецепторы, или проприорецепторы, сигнализирующие о степени расслабления или растяжения мышц, располагаются в мышечном веретене. Его основная функция состоит в регуляции длины мышечных волокон и поддержании их тонуса. Контроль мышечного напряжения осуществляется через мышечно-сухожильный орган Гольджи, который находится в месте перехода мышцы в сухожилие (рис. 5).

При сокращении мышцы и напряжении сухожилия активируется сухожильный аппарат Гольджи; афферентные волокна через систему полисинаптических (на уровне спинного мозга) связей оказывают тормозное влияние на мышцы-антагонисты (рис. 6).

У каждой мышцы есть две системы, осуществляющие регуляцию по принципу обратной связи: мышечные веретена регулируют длину мышцы; сухожильный орган Гольджи регулирует напряжение и тонус.

Рис. 6. Реципрокное тормозное влияние агонист– антагонист

В зависимости от области наложения аппликации, применяемой методики и степени натяжения тейпа можно регулировать мышечный тонус посредством активации сухожильно-мышечного органа Гольджи и рецепторного аппарата мышечных веретен. Таким образом можно либо ингибировать/расслабить поврежденную спазмированную мышцу, либо активировать/стимулировать оптимальную работу мышечных веретен.

При нормализации функции суставов эффект кинезиологических тейпов реализуется за счет того, что нервные волокна, иннервирующие мышцы и кожу в области сустава, также иннервируют ткани суставов. Поэтому активация рецепторов кожи аппликацией способствует активации проприорецепторов мышц и суставов. В случае нарушения оптимальных движений без боли и мышечного дисбаланса, используя различные методики наложения кинезиологического тейпа и разные степени натяжения, можно регулировать ощущение тела в пространстве. Поскольку при движении происходит постоянная стимуляция рецепторов кожи, эффект может быть длительным.

Таким образом, в основе лечебного действия кинезиологических тейпов лежат следующие эффекты: