Читаем Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя полностью

Например, если есть сообщество людей, собирающих марки, значит, существует эгрегор филателизма. Филателисты служат эгрегору марки и подчиняются законам, по которым существует этот коллекционный рынок. То есть эгрегор – некое явление, не зависящее от кого-то персонально, но образуемое коллективным психическим. Мир автомобилизма. Мир большого города. Мир литературы. Мир традиционной семьи. Мир науки. Мир женской природы… Это все – эгрегоры. То есть псевдосамостоятельные сущности, состоящие из наших психик, как наше тело из клеток. Научившись взаимодействовать с коллективным бессознательным, вы оседлаете волну, а не будете с ней бороться. (Люди догадливые уже поняли, что я ставлю знак равенства между ненаучным понятием эгрегора и «полунаучным» коллективным бессознательным Юнга. Привет Карлу Густаву!)

Надеюсь, я объяснила доступно. А теперь давайте послужим эгрегору женской сути с помощью этой книги.

В общем, не углубляясь особо в детали собственной биографии, ибо книжка не является мемуарной, скажу, что та девочка справилась с миром и собой. И теперь учит справляться других. Если они не против, конечно. Вы, моя читательница, думаю, не против, раз держите в руках эту книгу. Случайно такая вещь в руки не попадает и на нужных страницах прямо в книжном магазине не открывается…

На кого рассчитана эта книга?

Хороший вопрос для четвертой главки, не правда ли? Обычно авторы и издатели стараются ответить на него сразу, но мы не спешим: у нас впереди – вечность.

Рассказываю…

Эта книга для тех женщин, кто не может справиться с собой и с миром. Мне повезло справиться с собой самостоятельно, почти без помощников и учителей (они появились позже), но это исключение. Обычно люди не могут вытащить себя за волосы из того болота, в которое попали. Теперь с высоты своего многолетнего целительского опыта я вижу, как замерзают тела, скованные зажимами и блоками, как в теле звучат и где застревают непрожитые эмоции, каким образом это формирует (ломает) судьбу и почему потом невозможно бывает перешагнуть какой-то этап, чтобы сделать шаг назад и выйти на правильную дорогу. Я понимаю, почему люди постоянно наступают на одни и те же грабли, сколько бы человек ни бежал от себя в другие города и отношения, сколько бы мудрых и полезных книг он ни прочел.

Мною ведь тоже была прочитана уйма книг, но голая теория не работает! Поскольку наш ум вместе с подсознанием – лишь 5 % реализационной силы, как я это называю, необходимой для перекройки жизни. А 95 % энергии законсервировано в теле и не используется. О таком соотношении люди даже не подозревают, пытаясь изменить свою жизнь «из головы». И потому ничего не получается.

Я занимаюсь психотелесной терапией. То есть расколдовываю тело, высвобождая ту энергию, для которой ваш ум выступает только запалом. Если вам нужно взорвать препятствия и барьеры, мешающие вашему социальному продвижению, одного запала мало. Нужны тонны тротила! А они складированы в теле. Заперты замками мышечных зажимов. Подавляющее большинство людей не только не умеют эту овеществленную энергию доставать, не имея ключа к воротам склада, но даже и не подозревают о том, где склад находится и как правильно сносить плотины и завалы.

Работать со взрывчаткой нужно уметь! Я – опытный сапер…

Это принцип реле – когда малое воздействие спускает великие энергетические лавины. То есть, обращаясь к уму и показывая ему, где хранятся ключи к изменению судьбы, я научаю людей работать с теми энергиями, которые в дальнейшем переменят вашу жизнь. И которые сейчас таятся неиспользованными в арсеналах тела, приводя своей застойностью к болезням, разрушающим вашу конструкцию[4].

Поняли суть?

Психотелесный терапевт, в отличие от обычного, идет к исцелению человека с двух сторон – и со стороны психики, и со стороны тела, о чем мы еще поговорим подробнее ниже. Поэтому получается и эффективнее, и быстрее.

Я буду рассказывать вам все простым языком, стараясь обходиться без сложных терминов. Получится этакий учебник по психотелесной терапии для домохозяек. Самоучитель «Как самой расколдовать себя». По-моему, неплохая задумка!

Теперь – на какой возраст рассчитана книга?

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье Рунета

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Альбина Комиссарова

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джен Фиш

Здоровье
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Василий Олегович Генералов

Боевые искусства, спорт

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина