Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

А затем, чтобы прожить его. Эмоция – это великая энергия! Ее нужно выжечь факелом, чтобы она не разрушала нас изнутри. Ко мне часто приходят люди, все тело которых своими зажатостями (своей внешней формой) буквально вопиет о том, что человек переживает стыд. Но сознание от этих физиологических проявлений отрезано. Клиентка так и говорит мне на голубом глазу: «А мне не стыдно!» Хотя все ее тело кричит об обратном. Так вот, пока человек не соединится со своим стыдом, пока не проработает, не осознает его, социальные и телесные проблемы, вызванные непрожитостью эмоций, не пройдут.

Наиболее внимательные читатели могут спросить:

– Как же так? Сначала вы написали, что стыд – кратковременная физиологическая реакция, вызывающая покраснение кожных покровов и иногда слезы, в отличие от чувства вины, которое может глодать человека годами, а потом сказали, что видите в теле человека застывший стыд (притом что сам человек никакого стыда не испытывает, кожные покровы у него не красные, и он не плачет, а может даже улыбаться)?

Действительно, есть всем известные физиологические проявления стыда в виде красноты лица и увлажнения глаз – и это «веточки». Но есть и глубинные, скрытые в теле физические «корни» стыда в виде хронических спазмов определенных групп мышц, это я и называю застывшим стыдом. И поскольку эти корни самому человеку не видны и им не осознаются (организм к ним адаптировался), стыд осознаваемый не заливает краской его лицо. Но стоит только с клиентом поработать, как с ним приключается чудо внезапного эмоционирования – сначала он нервно смеется, а потом вдруг начинает рыдать навзрыд. Все, эмоциональный гной вышел наружу! Душа освободилась. Человек задышал… Нужно было только найти и правильно проколоть этот эмоциональный нарыв, который сидел в человеке с самого детства и зажимал его в разных социальных ситуациях, которые он неверно проходил.

Причина нарыва – детская непрожитая вина.

Но откуда взялась эта детская вина?

А вина, дорогие мои друзья и подруги, получается из гнева и ненависти. Вина – это перебродившая ненависть к родителям. Можно сказать и так: вина – это хронический, плотно упакованный гнев. Вы, конечно, удивитесь: о чем Кошкина говорит, о какой такой ненависти, если у ребенка к маме – безоглядная, бескрайняя любовь. Это верно. Как верно и то, что от любви до ненависти – один шаг. И плескания эмоций от одного края душевной чаши до другой для ребенка (у ребенка) – явление совершенно нормальное. Амбивалентность!

За что же ребенок гневается на маму и почему это никак никем не замечается?.. Мамы бывают разные, во-первых. Состояния у мам бывают тоже разные, во-вторых. И, в-третьих, маму всегда есть в чем обвинить! Мама кормит манной кашей с комками, что само по себе есть величайшее преступление перед человечностью… А еще мама не всегда, когда хочется, берет на ручки. Конфеты прячет. Не покупает необходимую игрушку. Сравнивает с другими. Мало обращает внимания, потому что вздумала ходить на работу, в то время как ее главная обязанность – лелеять ее солнышко. (Заметьте, я даже не говорю здесь о патологических мамках и рукоприкладстве.)

А почему ребенок этот гнев не выказывает, прячет и в конце концов выращивает из этого гнева хроническое чувство вины, словно сыр из творога? А потому ребенок не проявляет гнева, что внутренне боится погибели, он ведь от мамы целиком зависит – и эмоционально, и физически. Поэтому тщательно скрываемый от самого носителя гнев ребенка по отношению к матери с годами слеживается в постоянное чувство вины, ведь мать положено любить! И рано или поздно эта заполнившая душу до краев вина оказывается фоном жизни, тенью всего – такой человек вечно чувствует себя перед всеми виноватым, излишне рефлексирует, незримо стыдится себя и, в конце концов, чтобы спасти свою жизнь от самого себя и маминой тени, вынужден приходить к психотерапевту – если достаточно умен для этого…

Три источника и три составных части вот этого вот всего

В фундаменте моей системы лежит марксизм… Шутка. Хотя в каждой шутке есть доля шутки! Я имею в виду, что марксизм свой отпечаточек косвенно оставил. Потому что в базисе моей системы лежит лоуэновская психотелесная терапия.

Был такой человек – американский психотерапевт Александр Лоуэн, классик телесноориентированной терапии, который и ввел основную терминологию. А Лоуэн, в свою очередь, стоял на плечах Вильгельма Райха, ученика Фрейда. При этом Райх мало того что стал основоположником нового направления, мало того что нахватался от Фрейда идей о примате сексуальности, так еще и увлекался марксизмом (в начале прошлого века это было модно). За что и был Фрейдом отлучен и изгнан. Райх тужился впрячь пролетарского коня марксизма и трепетную лань психоанализа в одну телегу, но увы! Оказалось, не можно!.. Судьба старика была печальна, к концу жизни он увлекся разными лженаучными теориями и умер в американской тюрьме.