The Power of Now. Сила настоящего

Совладать с Сейчас вполне возможно, но невозможно – да и не нужно – совладать с будущим. Ответы, сила и возможности появятся именно тогда, когда вы будете в них нуждаться, – не раньше и не позже.

«Когда-нибудь я сделаю это».

Не сводите ли вы настоящий момент до уровня средства достижения вашей цели?

Не лишаете ли вы себя радости, поступая таким образом?

Не ждете ли вы, когда заживете по-настоящему?

Если вы поощряете такой образ своих мыслей, то, независимо от ваших достижений и приобретений, Настоящее никогда не будет для вас достаточно хорошим; будущее всегда будет казаться вам лучше. Это идеальный рецепт того, как постоянно испытывать недовольство и неудовлетворенность.

Вы привыкли ждать? Сколько вашей жизни вы потратили на ожидание? «Мелким» ожиданием я называю ожидание в очереди на почте, в аэропорту, в транспортной пробке, ожидание чьего-то приезда, окончания работы и так далее. «Большое» же ожидание – это ожидание отпуска, лучшей работы; вы ждете, когда дети наконец вырастут, когда удастся завязать серьезные отношения, добиться успеха, заработать денег, повысить свой статус, обрести просветление. Не так уж мало тех, кто всю жизнь ждет начала настоящей жизни.

Ожидание – это состояние ума. В его основе лежит желание оказаться в будущем; вы не хотите жить в Сейчас. Вас не удовлетворяет то, что у вас есть, вы хотите завладеть тем, чего у вас нет.

Когда вы чего-то ждете, вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между своим положением здесь-и-сейчас

, которое вас не устраивает, и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете. В итоге вы теряете Настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни.

В стремлении улучшить свою жизненную ситуацию нет ничего плохого. Вы можете улучшить ее, но невозможно улучшить жизнь. Потому что жизнь – первична. Жизнь – это ваше внутреннее Бытие. Она изначально целостна и совершенна. Жизненная же ситуация состоит из обстоятельств и переживаний. Нет ничего плохого в том, что вы ставите перед собой цели и к чему-то стремитесь. Не нужно лишь подменять этими целями ощущение жизни, Бытия. Доступ к Бытию открыт только через Настоящее. Иначе вы уподобитесь архитектору, который уделяет очень много времени наземной части здания и совершенно не беспокоится о фундаменте.

К примеру, многие мечтают разбогатеть. Но разбогатеть в будущем невозможно. Когда вы цените, осознаете и полностью принимаете свою нынешнюю реальность – то, где вы, кто вы и чем занимаетесь в данный момент, когда вы целиком принимаете то, что у вас есть, вы чувствуете благодарность за все это, за Бытие как таковое. Благодарность за миг Настоящего и полноту жизни в Сейчас – вот залог подлинного процветания. Оно не может прийти в будущем. И проявляется для вас во времени самыми разными способами.

Если вы недовольны своим нынешним положением, расстроены и даже разгневаны тем, что вам чего-то не хватает, ваши эмоции, конечно, могут стать хорошим стимулом. Но даже когда на банковском счете у вас будут миллионы, ощущение нехватки не исчезнет; вы и дальше будете чувствовать, что не смогли реализовать себя.

За деньги можно приобрести многое, но «денежные» радости мимолетны, после них остается опустошенность и потребность в новых физических и психологических удовольствиях. Вы так и не сможете поселиться в Бытии, не сможете наслаждаться полнотой жизни здесь-и-сейчас – а ведь это единственно подлинное богатство.

Уберите из своей жизни ожидание как состояние ума. Когда поймаете себя на том, что начинаете сползать в ожидание, тут же встряхнитесь. Вернитесь в Сейчас. Просто будьте, наслаждайтесь Бытием. Если человек присутствует, ему незачем ожидать.

Так что, когда вам скажут: «Простите, что заставил вас ждать», – смело отвечайте: «Все в порядке, я не ждал. Я просто стоял тут, радовался жизни – и радости в себе».

Это лишь некоторые стратегии игнорирования Сейчас

, которыми пользуется ум, часть обыкновенного бессознательного. Их нелегко увидеть, потому что они стали частью нашей так называемой «нормальной» жизни, создавая в ней фон вечного недовольства. Но чем чаще вы наблюдаете за своими мыслями и эмоциями, тем легче замечаете, как попадаете в ловушки прошлого или будущего (ловушки неосознанности), и тем легче выныриваете в Сейчас из сна времени.

Но будьте очень внимательны: ложное, несчастливое «я», основой которого является ваше отождествление себя с умом, существует во времени. Оно знает, что Сейчас несет ему верную гибель и страшно его боится. Оно делает все, чтобы оторвать человека от Сейчас и навсегда заточить во времени.

Внутренняя цель жизненного странствия