Читаем Травы с омолаживающим эффектом полностью

Приготовление. Залить ягоды водкой. Состав настаивать 4 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.

Применение. Регулярно протирать лицо.

МАСКИ

Маски – самая простая, удобная, эффективная и в то же время относительно недорогая лечебно-косметическая процедура. При правильном проведении маски активизируют кровообращение, улучшают питание кожи. Лучше всего они усваиваются после массажа. Их можно сочетать с паровой ванной, холодным или горячим компрессом, чисткой кожи. Маска покрывает кожу почти непроницаемой для воздуха пленкой. Под воздействием тепла поры открываются и активные вещества лучше проникают в кожу. Если поверх маски наложить теплую влажную салфетку, эффект усилится.

Состоит маска из основы и питательных и лечебных компонентов. После 30 лет питательные маски женщинам следует применять регулярно, не менее 1 маски в неделю. Женщинам, переступившим этот рубеж, их желательно проводить курсами: 1 – 2раза в неделю. Курс 10–15 масок.

Практически каждая маска оказывает на кожу комплексное воздействие, однако, как правило, подбирают их в зависимости от своего типа кожи. Маски могут быть очищающими, питательными, увлажняющими, тонизирующие, суживающие поры, успокаивающие. Омолаживающие маски предупреждают преждевременное старение кожи. Они улучшают внешний вид, тонизируют кожу, сглаживают мелкие морщины.

Маски можно широко применять в домашних условиях и добиваться при этом хороших результатов.

Полезные советы при нанесении маски на лицо

• Предварительно удалить с лица всю косметику и произвести глубокую чистку кожи.

• Готовить маски перед самим нанесением;

• Не наносить маску на кожу вокруг глаз. Чтобы обеспечить это условие, смажьте кожу вокруг глаз питательным кремом.

• Наносить маску следует от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам.

• Чтобы повысить эффект от применения маски, сделайте перед этим паровую ванну или наложите на лицо горячий компресс.

• Наносить маску легче и лучше на расслабленные мышцы лица. Во время и после наложения маски нужно расслабиться и сохранять покой. Лицо должно быть неподвижным. Маску лучше принимать лежа.

• Наносить маску на лицо следует при помощи кисточки или ватного тампона. Движения должны быть направлены от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от крыльев носа и центра лба к вискам.

• Снимать маску следует, легко прикасаясь к лицу, чтобы не растянуть кожу – после маски она особенно уязвима.

• Сняв маску, протрите лицо лосьоном или смажьте кремом, рекомендуемым для вашей кожи.

• Время действия масок 20–30 минут. Не рекомендуется держать маску на лице дольше положенного времени, иначе можно получить совершенно противоположный ожидаемому эффекту результат.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ

Питательные маски – одно из самых эффективных средств, предназначенных для сохранения молодости и красоты на долгие годы. Маски помогают поддерживать кожу лица в хорошем состоянии, придают ей здоровый и ухоженный вид. Впрочем, время никогда не может быть упущено, и, прибегнув к помощи предлагаемых здесь рецептов растительных масок, любая женщина сможет стереть следы нескольких лет своей жизни с лица и шеи.

Для каждого вида кожи существуют индивидуальные рецепты. Рецепты, которые вам предлагаются, не требуют большого количества времени. Уделите полчаса в конце дня вашей коже, и вы приятно удивитесь, заметив хороший результат.

Питательные маски для нормального типа кожи

Взять в равной пропорции листья молодой мяты, одуванчика и крапивы, тщательно промыть и обдать кипятком. Каждую траву следует заваривать отдельно! Затем смешать по 1 ст. л. каждого лекарственного растения и в получившуюся кашицу добавить 1 ст. л. подогретого меда и 1 ст. л. творога. Нанести смесь на кожу лица и шею. Через 15 минут смыть холодной водой.


После умывания протереть кожу лица ватным тампоном, смоченным в настое липового цвета (щепотку сушеных цветков залить 0,1 л кипятка, через 15 минут процедить и добавить немного меда). Лицо не вытирать: пусть оно впитает в себя немного влаги.


Взять по 2 ст. л. липового цвета, ромашки, 1 ст. л. шалфея, лаванды и залить 0,25 л кипятка. Теплую маску нанести на лицо и шею на 20 минут.


Приготовить смесь из цветков ромашки, отрубей, меда и молока. Цветки ромашки залить теплым молоком и дать настояться 20 минут. Затем его следует подогреть на сильном огне и добавить 0,5 ч. л. меда и 1 ст. л. отрубей. Смесь наносить на кожу лица и шеи.


Смесь из жасмина, ромашки, розы и липы в количестве 2 ст. л. залить стаканом кипятка. Через час процедить и наложить на лицо на 10–15 минут.


Землянику в количестве 1 ст. л. смешать с 1–2 ст. л. толокна, растереть до консистенции кашицы. Наложить на кожу лица и подождать 15 минут. Маска из виноградного сока содержит фосфор и витамины А, В, С.


Мелко нарезанные листья молодой березы в количестве 1 ст. л. залить 3 ст. л. крутого кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить.


Перейти на страницу:

Все книги серии Фан-клуб здоровья

Травы с омолаживающим эффектом
Травы с омолаживающим эффектом

Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов. Однако, прочитав книгу, может воспользоваться рецептами, которые использовали наши бабушки, очень любившие и ценившие травяную косметику.В книге собрано достаточно большое количество несложных в исполнении рецептов, которые помогут женщинами выиграть схватку с возрастом, справиться неумолимыми годами, с неблагоприятными условиями окружающей среды, зачастую подтачивающими здоровье и не лучшим образом сказывающимися на внешнем облике. Травяная косметика обладает свойством, выгодно отличающим ее от действий искусственных синтетических препаратов. Травы и растения более мягко воздействуют на наш организм, и в то же время достаточно активно противостоят болезням и… возрасту. Рецепты, представленные в книге, помогут вам быть красивой и естественной.

Наталья Алексеевна Сарафанова , Юлия Михайловна Спасская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье